相信很多打呼嚕的人都會(huì)有這樣的感覺：

睡著睡著感覺快窒息了，然后突然憋醒；

睡滿一整夜，醒來后仍感到疲倦或精神不振；

白天總是，還感覺記憶力下降；

如果你已經(jīng)出現(xiàn)以上情況，那要引起注意了。

人在睡眠狀態(tài)下，由于舌根后墜，使得氣道變窄或者阻塞，氣流通過狹窄部位時(shí)，發(fā)出來的聲音就叫打呼嚕。當(dāng)呼吸道狹窄到一定程度時(shí)，會(huì)導(dǎo)致呼吸道閉鎖，出現(xiàn)憋氣現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱之為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。呼吸暫停的時(shí)間越長，危險(xiǎn)越大。

阻塞性睡眠呼吸暫停會(huì)使人體長時(shí)間處于間歇低氧的狀態(tài)，因此它會(huì)致使全身各個(gè)系統(tǒng)出現(xiàn)疾病。阻塞性睡眠呼吸暫停可以造成全身廣泛的系統(tǒng)損傷，它與認(rèn)知功能障礙、2型糖尿病、高血壓、冠心病、腦卒中、夜間猝死等疾病和意外的發(fā)生具有明確的相關(guān)性。

阻塞性睡眠呼吸暫停如何防治？

生活方式干預(yù)：控制體重，包括飲食控制、加強(qiáng)鍛煉，戒煙、戒酒、慎用鎮(zhèn)靜物，睡眠時(shí)側(cè)臥位，適當(dāng)抬高床頭。

改善阻塞性睡眠呼吸暫停癥狀的治療：經(jīng)臨床驗(yàn)證效果顯著，康恩貝紅草止鼾膠囊宣肺、降濁、通氣、止鼾，治療阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征療效確切，可緩解患者呼氣不暢，改善夜間打鼾癥狀。按療程服用（2個(gè)月為一個(gè)療程），療效更鞏固。

紅草止鼾膠囊以紅景天、土木香、牛蒡子、、半邊蓮和甘草6味中藥材科學(xué)配伍，在治療睡覺打呼嚕方面，半邊蓮、牛蒡子能清熱解毒，利咽清肺，消除咽喉部位的腫脹，起到暢通氣道的作用。紅景天有著抗缺氧和抗疲勞等作用，在打呼嚕的治療上，起到很好的“補(bǔ)氧”作用，減少因打呼嚕引起的疲勞等不適，能最大限度的抗缺氧，減少睡眠呼吸暫停時(shí)因?yàn)檠鯕獠蛔愣鴮?duì)身體造成的各種傷害。

紅草止鼾膠囊能在哪買到？

紅草止鼾膠囊一般大藥店有售，也可以正規(guī)網(wǎng)上藥店購買。有需要的朋友可以到當(dāng)?shù)氐乃幍耆ピ敿?xì)咨詢購買即可。

總而言之，大家要知道阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征不是簡單的打呼嚕，而會(huì)危害多器官、多系統(tǒng)，嚴(yán)重影響生命安全。因此，要早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療。