彩色大米又香又營養(yǎng)
用蔬果汁染成,既吃了主食,又吃了水果和蔬菜。
大米一向以白、黃、黑等色調(diào)為主,最近,臺灣居然出現(xiàn)了粉色、綠色等彩色大米,著實(shí)讓人吃驚不小。據(jù)美國MSNBC網(wǎng)站報道,這是臺灣科研人員最新研制出的大米,不僅好看,更具有特殊的營養(yǎng)價值。研究人員介紹,彩色大米絕非是用染料染出來的,而是利用可直接烹煮而不必洗滌的有機(jī)免洗米為材料,添加蔬果汁,以天然方式將蔬果色素加到米粒上制成的,不僅讓米粒多了亮麗外表,也增加了其保健成分。
目前,彩色米的顏色只有粉色、綠色、黃色和紫色等幾種,研究人員表示,希望最終做到14種顏色,讓人們在兩周內(nèi),每天都能吃到不同顏色的飯。其中,粉色大米的顏色來自番茄;黃色大米的顏色來自姜黃,它是做咖哩時要用到的一種香料,其中的姜黃素可起到祛淤、消腫的作用;綠色大米的顏色來自苦瓜;紫色大米則是各種蔬菜的顏色混合,具有更強(qiáng)的抗氧化功能。專家指出,這樣一來,不僅大米的味道變得更香了,食用時還可謂一舉兩得,等于既吃了主食,又吃了水果和蔬菜。
彩色大米在烹煮上也十分方便,煮時只需加水,不必水洗。不過,專家提示,比較好不要將多種顏色的米混合煮食。
研制人員說,臺灣在1年前就開始試種這個產(chǎn)品,彩色米大概明年6月份就可上市。但因?yàn)椴噬字谱髻M(fèi)時費(fèi)工,因此價格會相對較高,可能是普通大米的兩倍。
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