木瓜牛奶汁

功效：牛奶的高蛋白質(zhì)是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多說了吧？

用料：木瓜、高鈣鮮奶、水。

做法：１、將木瓜洗凈，去皮和籽后切成小塊；

　　?。?、將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁，如果需要可以放少許糖；

　　?。?、為了保持新鮮，建議立即飲用。

健胸茶

功效：中藥里鹿膠和龜膠的味道并不好，但卻是的好東西喲。

用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水。

做法：１、將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約２０分鐘；

　　?。?、最后放入紅糖并均勻攪拌即可。
 

桂圓紅棗湯

功效：紅棗對促進(jìn)血液循環(huán)，暢通乳腺很有幫助，而且它和桂圓還具有極佳的補(bǔ)血養(yǎng)氣效果！ 產(chǎn)品 食譜

用料：紅棗、桂圓、水

做法：１、將水煮沸后，變成小火；２、將桂圓放進(jìn)沸水中煮２０分鐘后，放入紅棗，再燜煮２０分鐘即可。

核桃豆腐羹

功效：核桃、腰果、芝麻、蓮子等都具有的效果，而且核桃還可以補(bǔ)腦，快試試吧。

用料：核桃仁、豆腐、高湯。

做法：１、將核桃用小火干炒后壓碎；

　　　２、豆腐切丁加入高湯燉１５分鐘；

　　?。场⒆詈髮⒍垢疱?，撒上核桃即可。

花生燉豬蹄

功效：花生有保持乳腺暢通的作用，而豬蹄含有大量膠質(zhì)成分，可讓胸部更結(jié)實(shí)有彈性。

用料：豬蹄、花生、人參、鹽、味精。

做法：１、將處理干凈的豬蹄切成塊狀，用開水略煮一下，斷生后撈出；

　　　２、花生洗凈后與２片人參、豬蹄一起放入鍋中，加水或高湯，燜煮９０分鐘；

　　?。场⒎湃肷僭S鹽、味精調(diào)味后即可食用。

鹵花生豬尾

材料：花生半斤、豬尾二只、醬油、鹵包一個(gè)、蔥、姜、料酒少許

作法：1.先將豬尾皮刮洗干凈，用滾水燙一下去腥。

　　　2.用三碗水與醬油、鹵包一同煮。

　　　3.作法2煮滾后放鹵包、蔥、姜、料酒及花生、豬尾入鍋。

　　　4.小火慢鹵約3小時(shí)。

　　　5.鹵好后花生撈出來鋪在盤底，豬尾切段盛入盤中。

私房建議：一般的鹵包香味不夠，你可以到中藥店買花椒、大料、丁香、茴香、沙姜、沙仁、豆蔻、甘草、陳皮、桂皮等香料組合成一包，可鹵二次。