春節(jié)期間選擇營養(yǎng)可口的食物不但可以增添口福，同時亦有益健康。下面幾點供您參考：
　　1.多吃蔬菜少吃肥膩食品。
　　許多家庭會準備很多如雞、鴨、燒豬肉等豐富食物，這些均是肥膩及高鹽食物，應淺嘗即止。
　　2.節(jié)日要防止意外發(fā)生。
　　要加倍留意常見的疾病及意外事故發(fā)生，包括腸胃炎、食物中毒、烹飪時的意外等。
　　3.老人小孩切勿暴飲暴食。
　　老人應特別注意選擇較軟或已切碎的食物，以幫助進食及消化。
　　小朋友應盡量避免進食過量零食而影響正餐。