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一杯香茗足解壓

http://m.luxecare.cn2008-12-08 14:52:52 來源:全民健康網(wǎng)作者:

關鍵字:壓力 教你一手

  據(jù)衛(wèi)生部公布的有關數(shù)字顯示,中國每年有28.7萬人死于自殺,占全部死亡人數(shù)的3.6%。在1995年至1999年中國人口最重要的死因中,自殺已列第5位,僅排在腦血管疾病、支氣管炎和慢性肺氣腫、肝癌之后。另據(jù)了解,在自殺者中,80%左右的人患有抑郁癥,其中21-50歲的青、中年人群占多數(shù)。抑郁癥已經(jīng)成為危及生命的第五大疾病!

一杯香茗足解壓

編輯推薦:每天三杯綠茶得健康

  心病自然還需心藥醫(yī),但注意飲食的細節(jié)也能一定程度上幫助身心疲憊的人們緩解壓力,及時調(diào)控心情。本文介紹幾款簡單易制的茶系列,讓淡淡的茶香驅(qū)散內(nèi)心籠罩的一抹陰霾。

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本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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