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三十一種涼拌菜的做法(圖)

http://m.luxecare.cn2006-04-12 11:08:58 來源:全民健康網(wǎng)作者:

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  6、肉絲拌粉皮 
  原料: 豬肉(瘦)三兩 綠豆粉皮二張 食油五錢醬油三錢 香油五分 醋二錢 芥末五分 鹽水一錢 麻醬五錢 味精十粒 
  制法: 先將豬肉洗凈,片成片再切成細(xì)絲;粉皮泡軟后也切成絲,入開水鍋里煮一下,撈出放入涼水里,瀝控水分,盛入盤里,用筷子攪散。再將炒鍋置旺火上,倒入油燒熱,隨即將肉絲入鍋煸炒,加一錢醬油,待肉色變色盛在粉絲上。澆上醋、香油、芥末、鹽水、味精兌成的汁,比較好淋上麻醬即成。 
  特點(diǎn): 味香爽口,佐酒佳肴。 

  7、拌韭菜 
  原料: 鮮韭菜二斤 食鹽五錢 花椒十粒 
  制法: 將韭菜揀好洗凈,切成寸段,拌上食鹽、花椒,放入盆里加蓋,腌兩三天即可食用。 
  特點(diǎn): 經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,佐飯最宜。

 

  拌香黃豆


  8、拌香黃豆 
  原料: 黃豆二斤 食鹽一兩 醬油一兩 黃酒五錢五香粉五錢 蔥花二錢 
  制法: 將蟲咬破爛的黃豆揀去洗凈,倒入鍋里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一錢靈云香),上旺火煮一刻鐘左右,移至小火燜煮,這時須加入鹽、醬油、黃酒等佐料,緊蓋鍋蓋燜至豆皮發(fā)脹,湯成濃汁時起鍋,晾冷裝盤。吃時可撒些蔥花,滴幾點(diǎn)香油,其味更香。 
  特點(diǎn): 味鮮香脆,佐酒小菜。

  9、麻辣粉絲 
  原料: 粉絲六兩 白糖五分 醬油一兩 辣椒油五錢醋三錢 花椒粉一錢 味精一分 制法: 先將粉絲用開水泡軟,切成二寸長的段放盤內(nèi)。用碗一只,放入醬油、醋、白糖、味精和冷開水五錢,調(diào)成鹵汁,澆在粉絲上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌勻即成。 
  特點(diǎn): 此菜是四川風(fēng)味,味重麻辣,佐酒最宜。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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