在日常生活中，很多人都不時的患有口腔潰瘍，這通常是因為不當?shù)娘嬍吃斐傻?，口腔潰瘍雖然是小病，但是折磨的人也是很痛苦，經(jīng)常連喝水、吃飯都疼。那口腔潰瘍的原因和治療方法有哪些呢？

口腔潰瘍的原因

中醫(yī)認為，本病多由心脾積熱、陰虛火旺引起?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，復發(fā)性口腔潰瘍首先與免疫有著密切關系。此外，貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發(fā)熱、睡眠不足、過度疲勞、精神緊張、工作壓力大、月經(jīng)周期改變等現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)，也會造成機體免疫力下降，導致復發(fā)性口腔潰瘍的頻繁發(fā)作。

口腔潰瘍的癥狀

口腔潰瘍的主要臨床癥狀為口腔黏膜反復出現(xiàn)圓形或橢圓形小潰瘍面，可單發(fā)亦可多發(fā)于口腔黏膜的任何部位，有劇烈的自發(fā)性疼痛。全身癥狀不甚明顯。發(fā)現(xiàn)本病時多在潰瘍期，潰瘍面直徑約2~3 毫米，底線，邊緣整齊，周圍有紅暈，潰瘍面被黃白色纖維性滲出物覆蓋，有劇烈的燒灼樣疼痛，如遇冷、熱、酸、咸等刺激使疼痛加重，說話、飲食均感困難。愈后不留任何疤痕，但可以隨天氣、情緒、勞累等因素而反復發(fā)作。本病可遷延數(shù)年、甚至數(shù)十年不愈。

營養(yǎng)治療原則

1、因脾胃積熱引起，在飲食上宜吃清熱瀉火，涼血通腑之物。

2、如心火上炎，宜吃清心降火，涼血利尿食物。

3、因肝郁氣滯與情緒、有經(jīng)相關的，飲食上宜舒肝理氣，調理沖任。

4、患者有陰虛火旺，宜吃滋陰降火之物調理。

5、因脾虛濕困引起，飲食治療宜多吃具有益氣健脾、芳香化濕的食物。

6、有脾腎陽虛的，治宜溫補脾腎，散寒化濕。

飲食指導

1、多食含鋅食物，以促進創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

3、忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

5、多喝開水，盡可能避免刺激。

6、飲食要軟、易消化，重者可給予半流質飲食。

口腔潰瘍的原因和治療大家都了解了吧。另外，經(jīng)常吃辛、辣、炸的食物不但會加速口腔潰瘍的發(fā)生，造成潰瘍面積擴大，而且也會使癌癥離你越來越近。因此，若是想口腔潰瘍快速遠離你，保持清淡飲食為比較好；多吃新鮮蔬菜、水果與五谷雜糧。