口臭是怎么回事？口臭不僅影響生活，還會讓人失去信心，導致職場上的不如意。但是，其實生活中有很多可以拯救口臭的食物，那吃什么讓口氣清新呢？

口臭是怎么回事？

口臭是一種常見的情況。雖然有很多原因，但主要是由于口腔衛(wèi)生差和一些常見的牙科疾病造成的。常見的有牙結(jié)石，慢性牙周病，齲齒和慢性牙齦炎，其次是呼吸道和消化道疾病。另一種是幽門螺桿菌感染的慢性胃炎。由于幽門螺桿菌具有高度活性的尿素酶，胃中的尿素可分解成氨和二氧化碳，導致口臭。

吃什么讓口氣清新？

1、茶葉

茶葉水不僅可以用來飲用，還可以用來漱口，茶葉水漱口可以去除口臭以及減少口臭的發(fā)生，另外，茶葉直接放在口中咀嚼，去除口臭效果也很明顯。

2、山楂

一提到山楂，相信很多人都不陌生，山楂不但可以促進消化，還可以幫助去除口臭，山楂可以直接食用，也可以將其泡水飲用，泡水飲用去除口臭的效果會更加明顯。由于山楂中含有很多酸性物質(zhì)，因此，每次食用的量要有所控制，以免對牙齒造成傷害。

3、金桔

金桔是很多水果無法取代的，它味道清香，經(jīng)常食用不僅可以保持口氣清新，還可以提神醒腦，容易出現(xiàn)口臭的人可以多食用金桔，幫助減少口臭的發(fā)生。

4、柚子

除酒后異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。

治口臭的根本，是找出導致口臭的原因，再針對性的進行疾病的治療。若是因為消化道等問題的話，及時的改善，這樣口臭就會消失，不要一味的遮掩，從根本上去解決。