茶為養(yǎng)生佳品
http://m.luxecare.cn2006-03-20 13:36:44 來源:全民健康網(wǎng)作者:
關(guān)鍵字:飲食文化
茶為藥用,在我國已有2700年的歷史。東漢的《神農(nóng)本草》,唐代陳藏器的《本草拾遺》,明代顧元慶的《茶譜》等史書,均詳細記載了茶葉的藥用功效。
《中國茶經(jīng)》中記載茶葉的藥理功效有24例。日本僧人榮西禪師在《吃茶養(yǎng)生記》中將茶葉列為保健飲料。
現(xiàn)代科學大量研究證實,茶葉確實含有與人體健康密切相關(guān)的生化成分,茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用,還對現(xiàn)代疾病,如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病,有一定的藥理功效??梢?,茶葉藥理功效之多,作用之廣,是其他飲料無可替代的。正如宋代詩人歐陽修《茶歌》贊頌的那樣:“論功可以療百疾,輕身久服勝胡麻。”茶葉具有藥理作用的主要成分是茶多酚、、脂多糖等。作用有:
1、有助于延緩衰老;2、有助于抑制心血管疾?。?、有助于預防和抗癌;4、有助于預防和治療輻射傷害;5、有助于抑制和抵抗病毒菌;6、有助于美容護膚;7有助于醒腦提神;8、有助于利尿解乏;9、有助于降脂助消化;10、有助于護齒明目。
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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