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咖啡的效用(圖)

http://m.luxecare.cn2007-02-08 17:32:35 來源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:咖啡屋


決定咖啡的特色─ 四味一香....
咖啡所有的顏色、香氣和味道,都是經(jīng)過烘焙的手續(xù),在咖啡生豆中發(fā)生些化學(xué)變化結(jié)果所形成的特色。

◎苦味:== ,咖啡基本味道要素之一.

◎酸味:== 丹寧酸,咖啡基本味道要素之二.

◎濃醇:== 咖啡濃厚.芳醇的味道.

◎甜味:== 當(dāng)咖啡生豆內(nèi)的糖分,經(jīng)過烘焙手續(xù)部分焦化后,其余的部分就是甜味了.

◎香(咖啡香):== 咖啡生豆里的脂肪.蛋白質(zhì).糖類是香氣的重要來源.

咖啡吸引人的魅力是..........
咖啡吸引人的魅力到底是甚么?它那恰如其分的酸苦味,芬芳的香醇,加以的魅力......。
  酒精或煙草可以令人感到陶醉感與刺激,同樣地也可以令人感到興奮。
里,由于有刺激中樞神經(jīng)或筋肉的作用,可使筋肉疲勞恢復(fù),工作效率提升,具有清醒的效果能使頭腦反應(yīng)活潑靈敏。
還有由于刺激交感神經(jīng),可以抑住副交感神經(jīng)的興奮而引起的氣喘。
  其它咖啡也有幫助消化的效果,特別是食用過肉類時、胃液分泌多,促進(jìn)消化,防止胃下垂。由于可以分解脂肪,吃完熱能高的食物后,西方人必定希望都喝杯咖啡。
  骨質(zhì)疏松并非婦女專有的病,但卻大部份發(fā)生于婦女身上。造成骨質(zhì)疏松的因素包括和蛋白質(zhì)的攝取,抽煙,運動習(xí)慣,年齡和體重。為要確實洞察的攝取和骨質(zhì)疏松的關(guān)系,研究者必須小心的掌握每一個多變的因素。
  1994年一篇Barrett Connor的研究發(fā)現(xiàn),的攝取會影響骨質(zhì)密度的降低這僅發(fā)生在那些在其時期每天局限于一杯牛奶的婦女身上。根據(jù)這個研究,也依常理來判斷,咖啡僅會間接造成鈣平衡的不足 - 譬如,有些婦女以它來代替含鈣豐富的飲料。
  1995年Barger-Lux和Heaney 由190位婦女得到的分析數(shù)據(jù)所下的結(jié)論是: "一杯牛奶所提供的鈣質(zhì)足以抵消八杯含所帶來的效果…," 這強調(diào)了一個事實,并非造成骨質(zhì)疏松的高危險因素,鈣質(zhì)的攝取不足才是主要的原因,也使得那些次要因素,如,發(fā)生了效應(yīng)。
  1981年哈佛大學(xué)一篇報告指出,大量飲用咖啡會導(dǎo)致胰臟癌。可是,之后至少有七項重要的研究都未能證實這一點,因此研究人員撤銷了這個結(jié)論。另外有好幾項研究,也都未能證明喝咖啡與乳癌有關(guān)系。波士頓大學(xué)的研究結(jié)果顯示,大量喝咖啡似乎能降低腸癌或直腸癌的風(fēng)險,每天至少喝5杯咖啡的人患結(jié)腸癌的機率,較不喝咖啡的人低百分之四十。(From New York Times 'September13, 95')
  咖啡中有消除蒜味效果,又含有琺瑯類,所以在品嘗蒜味料理后,咖啡是不可或缺的飲料。
  1980年代一項研究的結(jié)果指出,長時間每天喝咖啡5杯或以上的男人,可能容易患心臟病。但最近的研究發(fā)現(xiàn),女性每天喝咖啡5杯以下,患心臟病的危險不會提高;每天喝6杯以上的婦女,心臟病突發(fā)的風(fēng)險似乎也沒有增大 。
  另外咖啡也有脫臭效果。使用研磨式咖啡沖泡過的殘渣放于容器中使干燥,放入冰箱里,或鞋箱中可以當(dāng)作脫臭劑。撒在煙灰缸也可消除煙草味。
  而咖啡也可使用于隱藏味道。例如速溶咖啡用開水溶化,使其味道沾于肉上更可成為香甜可口的肉料理。
  香噴噴的咖啡,是提神醒腦的飲品,而最新研究還發(fā)現(xiàn),每天喝幾杯咖啡可預(yù)防膽結(jié)石
  美國醫(yī)學(xué)協(xié)會期刊報導(dǎo),美國哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),每天喝兩到三杯咖啡的男性,得到膽結(jié)石的機率比不喝咖啡的人低了四十%,而每天喝咖啡達(dá)四杯以上的話,得膽結(jié)石的機率更降為四十五%。不過,無的咖啡可就沒有這種效果了,只有含的咖啡,才能刺激膽囊收縮,并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇。至于咖啡作用的原因,目前還不清楚,而同樣含有的茶、可樂等其它飲料,由于含量低于咖啡,因此無法達(dá)到同樣效果。
  領(lǐng)導(dǎo)研究的哈佛大學(xué)公衛(wèi)學(xué)院萊茲曼博士表示:『我不會真的建議大家喝咖啡來預(yù)防膽結(jié)石,但繼續(xù)喝也無妨,因為咖啡并不會導(dǎo)致什么重大疾病?!凰硎具@個研究發(fā)現(xiàn)應(yīng)該也對女性有效。
  膽結(jié)石主要由膽固醇形成,缺乏運動、油膩的飲食或體重過重是主要病因。
  咖啡之中含有許多會不會影響健康呢?或許有些人會如此顧慮。然而咖啡二至三杯的量,是沒有問題的,反而適度的暢飲咖啡對身體具有療效。正確地了解咖啡,讓大伙都能快樂地暢飲且享受一下咖啡時間!

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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