就醫(yī)直通：南京兒科比較好的醫(yī)院排名 ? 南京天佑兒童醫(yī)院兒童矮小癥門(mén)診部是一家集醫(yī)療、預(yù)防、保健、咨詢?yōu)橐惑w的現(xiàn)代化兒童醫(yī)院。醫(yī)院核心開(kāi)設(shè)兒童兒童生長(zhǎng)發(fā)育臨床科室。醫(yī)院始終堅(jiān)持“一切為了兒童，質(zhì)量，服務(wù)”的核心理念，引進(jìn)先進(jìn)的醫(yī)療技術(shù)，建立了國(guó)內(nèi)高素質(zhì)的兒科醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，全面保障了兒童診療的靠譜。

矮小癥是指身高低于同、同年齡、同種族兒童平均身高的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差(2SD)或第3百分位(3rd)，年生長(zhǎng)率小于5厘米的兒童。

一般來(lái)說(shuō)，判斷一個(gè)孩子是否“矮”，我們應(yīng)該結(jié)合原0-18歲兒童和青少年身高百分位數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)值。如果該值低于首先0個(gè)百分位數(shù)(10)，則需要引起警惕。如果它低于第3個(gè)百分位數(shù)(第3)，則認(rèn)為它很短，需要及時(shí)就醫(yī)。

研究表明，兒童年齡越小，骨骺軟骨層的增殖和分化越活躍，其生長(zhǎng)潛力和空間越大，對(duì)治療的反應(yīng)越敏感，生長(zhǎng)效果越好。所以一旦家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子身材矮小，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，弄清孩子身材矮小的原因，尋求良好的治療。大多數(shù)矮個(gè)子兒童都能得到有效的治療。

體育

運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，使遺傳潛能較.大化。研究表明，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的孩子比不運(yùn)動(dòng)的孩子平均身高高2-3厘米。幫助孩子長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)包括彈跳和跳繩;伸展運(yùn)動(dòng)、單杠;全身運(yùn)動(dòng)，游泳，等等。

營(yíng)養(yǎng)方面

合理的營(yíng)養(yǎng)組合也能促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。如果發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不好，會(huì)延遲長(zhǎng)骨的閉合，導(dǎo)致骨齡延遲，身高突然下降。但如果營(yíng)養(yǎng)過(guò)?；蜓a(bǔ)品攝入過(guò)多，比如過(guò)量攝入肉類、高糖、高脂肪食物，缺乏谷物、蔬菜、纖維類食物，就會(huì)導(dǎo)致兒童肥胖或性早熟等發(fā)育異常，實(shí)際上會(huì)損害生長(zhǎng)。

青少年合理的營(yíng)養(yǎng)搭配

應(yīng)滿足以下三個(gè)條件

1. 飲食結(jié)構(gòu)多樣化

2. 蛋白質(zhì)(肉類)和纖維素(蔬菜)的合理組合

3.不要攝入過(guò)多的脂肪酸。脂肪的攝入，特別是動(dòng)物脂肪的攝入，需要適當(dāng)控制，以保持適當(dāng)?shù)捏w重。

睡眠方面

生長(zhǎng)激素的分泌在夜間深度睡眠時(shí)達(dá)到高峰。建議3-6歲兒童每天睡眠10-12小時(shí);中小學(xué)生9-10學(xué)時(shí);高中生需要8-9個(gè)小時(shí)。為了盡快進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，家長(zhǎng)盡量在晚上10點(diǎn)前讓孩子入睡。

除了以上幾點(diǎn)，醫(yī)生還提醒家長(zhǎng)，如果想讓孩子快速成長(zhǎng)，也不要太急躁。他們應(yīng)該為孩子創(chuàng)造一個(gè)充滿愛(ài)的家庭氛圍，讓他們快樂(lè)，更好地成長(zhǎng)!

南京天佑兒童醫(yī)院是一家旨在為智力低下、性早熟、矮小癥、肥胖癥、骨齡檢測(cè)等內(nèi)分泌發(fā)育異常兒童，以及語(yǔ)言發(fā)育遲緩、多動(dòng)癥、發(fā)育遲緩、自閉癥譜系障礙、抽動(dòng)癥、感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)、運(yùn)動(dòng)發(fā)育障礙以及唐氏綜合癥、腦癱等特需兒童提供早期全面干預(yù)和科學(xué)治療干預(yù)的專業(yè)康復(fù)醫(yī)院。醫(yī)院特設(shè)兒童腦癱康復(fù)部、自閉癥醫(yī)教康復(fù)部、語(yǔ)言發(fā)育康復(fù)部、智力障礙康復(fù)部、兒童心理行為康復(fù)部。以愛(ài)為根基的病房N+1醫(yī)療服務(wù)體系創(chuàng)行業(yè)先河，特設(shè)童話主題病房、媽媽課堂、膳食營(yíng)養(yǎng)餐廳、媽媽云廚房、愛(ài)心圖書(shū)角、幸福家庭工作坊等愛(ài)心服務(wù)，真確把中西醫(yī)結(jié)合特色兒童康復(fù)診療落到實(shí)處。