生活中由于飲食問題，很多人通過檢查發(fā)現(xiàn)自己尿酸高，但是由于對尿酸高的不了解，很多人都并沒有太放在心上。在這里提醒各位尿酸高的患者一定要多加小心，尿酸高對身體的傷害還是很大的。那么，長期尿酸高的危害有哪些?下面通過文章內(nèi)容為大家詳細介紹。

長期尿酸高的危害有哪些

1、導(dǎo)致關(guān)節(jié)易痛風(fēng)：血液中尿酸長期升高，會使尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)及其周圍組織，腳趾、腳踝、膝關(guān)節(jié)等處會出現(xiàn)急性的劇烈疼痛、紅腫等現(xiàn)象;如果關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作，就有可能形成痛風(fēng)石，導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，甚至不能行走、持物。

2、潛伏的“腎臟殺手”：高尿酸血癥首先損傷的就是腎臟，可引起急、慢性尿酸性腎病和尿酸性腎石病。長期患有高尿血酸癥的病人很可能發(fā)展為慢性的腎臟損傷、腎臟形態(tài)異常、腎功能下降，甚至衰竭。

3、加重心血管疾病：高尿酸血癥若不積極控制、治療，還會促使或加重動脈硬化，引發(fā)心血管疾病。研究顯示，痛風(fēng)患者急性心梗的發(fā)病率比正常人高26%。

4、和其他代謝疾病互相影響：高尿酸通常伴隨“三高”一起出現(xiàn)，互相影響，互為因果。比如10%—30%的肥胖病患者都伴有高尿酸，而高尿酸血癥患者中20%—50%的人都患有糖尿病。

想要真正擺脫尿酸高，最重要的就是改掉不良飲食，戒酒、少吃含嘌呤過高的食物。更重要的是每天保證喝足夠的水來降低尿酸高。在這里為大家推薦太極水，我們都知道，水的酸堿性和溶于其中的離子有關(guān)，特別是許多礦質(zhì)元素溶于水后，會使水的酸堿性發(fā)生變化。太極水呈天然弱堿性，其呈弱堿性的原因是因為其中溶有多種能使水偏堿性的礦質(zhì)元素，與人工添加小蘇打(NaHCO3)的蘇打水飲料截然不同，連續(xù)飲用一周，能使尿酸明顯降低，無任何副作用。

太極水呈天然弱堿性，并且太極水是天然的小分子團水，小分子團水由于能快速進入細胞，加上其優(yōu)質(zhì)的溶解能力，能將體內(nèi)過多的尿酸溶解并通過代謝快速的排出體外。持續(xù)飲用弱堿性活性水，能夠有效地排泄在體內(nèi)造成不良影響的尿酸。連續(xù)每天飲用1.5-3L(相當(dāng)于5 -10罐)太極水1個月，可調(diào)節(jié)人體至弱堿性狀態(tài)。連續(xù)飲用3個月以上，可使尿酸達到正常值。不僅如此，太極水中的小分子團水還有快速利尿作用，可以促進鈉離子的排泄，明顯降低血壓。

以上內(nèi)容就是針對“長期尿酸高的危害有哪些”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。為了自身的健康和減少家人擔(dān)心，長期尿酸高的患者一定要注意自身的飲食習(xí)慣，避免高嘌呤食物的攝入。

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