痛風(fēng)由嘌呤代謝紊亂引起來的，因此，痛風(fēng)病病者在日常的飲食中有一些禁忌食需要注意的。特別是對尿酸高的患者，應(yīng)避免吃一些食物，以免引起痛風(fēng)病。下面就一起來了解一下尿酸高痛風(fēng)不能吃什么食物吧。

尿酸高痛風(fēng)不能吃什么食物

痛風(fēng)對人體損害很大，這樣疾病出現(xiàn)后一定要及時的治療，通風(fēng)對患者生活影響很大，而且患有痛風(fēng)疾病后，飲食上也是不能隨意的進行，否則對身體沒有任何好處，一些含嘌呤的食物都應(yīng)不吃，或少吃。如：

1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應(yīng)盡量不吃

2、魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。

3、少吃脂肪，因為脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。

尿酸高痛風(fēng)可以吃哪些食物

嘌呤低的食物：1、主食類：米、麥、面類成品、小粉、秫秫、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。2、奶類：牛乳、乳酪、冰淇淋等。3、葷食：蛋類和豬血、雞鴨血等。4、蔬菜類：大部分蔬菜均屬低嘌呤食品。5、水果類：水果基本上都屬于低嘌呤食品，但仍不宜大量。6、飲料：可樂、汽水、，濃茶、果汁、麥乳精、果凍等可適當(dāng)食用。7、其他：醬類、蜂蜜。

尿酸高痛風(fēng)喝太極水好

尿酸高痛風(fēng)患者應(yīng)適量飲水，每天應(yīng)喝2000ml至3000ml的水，有益于促進尿酸排除。特別是喝弱堿性的水還有助于溶解尿酸。如太極水。太極水是天然弱堿性小分子團水(太極水呈弱堿性(pH 7.8-8.2)小分子團簇(6個水分子))，天然弱堿性小分子團水滲透力強、促進新陳代謝、加速體內(nèi)毒素排泄;持續(xù)飲用弱堿性活性水，能夠有效地排泄在體內(nèi)造成不良影響的尿酸。連續(xù)每天飲用1.5-3L(相當(dāng)于5 -10罐)太極水1個月，可調(diào)節(jié)人體至弱堿性狀態(tài);連續(xù)飲用3個月以上，可使尿酸達到正常值?？焖俚睦蜃饔茫梢源龠M鈉離子的排泄，可明顯降低血壓。

以上就是“尿酸高痛風(fēng)不能吃什么食物”的相關(guān)介紹。尿酸高痛風(fēng)患者一定要禁酒，酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，容易引起痛風(fēng)的發(fā)生。還要注意的是盡量少吃鹽。少用強烈刺激的調(diào)味品或香料。

標簽：