感冒是一種非常常見的疾病。一般感冒都是病毒感染引起的，這個病一般也不難治。但是對于小孩子來說，抵抗力不是很好，所以會比成年人更容易患感冒，而且有些孩子還會出現(xiàn)反復不好的現(xiàn)象。那兒童經(jīng)常感冒是什么原因呢？

兒童經(jīng)常感冒是什么原因？

兒童經(jīng)常感冒的原因之一：上火

感冒有分熱感和冷感，熱感是由于天氣太炎熱，或者上火導致的感冒。在天氣比較炎熱時，如果兒童經(jīng)常吃煎炸熱氣的食物，會導致體內(nèi)火氣比較旺，導致感冒，這時候感冒的癥狀，一般有眼睛干澀，酸痛，流膿鼻涕，還有喉嚨腫痛等等。如果感冒由熱感引起，可遵從醫(yī)囑給孩子吃清熱解毒的感冒藥來治療。

兒童經(jīng)常感冒的原因之二：著涼引起的冷感

除了夏季容易感冒，冬天也是兒童容易感冒的季節(jié)之一。冬天天氣比較寒冷，一旦疏忽了保暖，孩子容易受涼而引發(fā)感冒。所以在冬天的時候，家長一定要督促孩子多穿一點衣服，不要玩涼水。在感冒之后可以給孩子蓋多一點被子，捂出一身汗來治療感冒。

兒童經(jīng)常感冒的原因之三：忽冷忽熱

兒童比較喜歡玩耍，在玩耍之后會出汗感覺到這就很隨意會脫衣服。這時一冷一熱，很容易導致體內(nèi)溫差變大，形成感冒。所以家長要經(jīng)常教導兒童在玩熱之后不要立馬脫衣服，要緩一會才好脫衣服。

如何預防兒童感冒？

1、鍛煉身體

多帶孩子參加一些戶外體育鍛煉，可以增強孩子的體質(zhì)，加強孩子對疾病的抵抗力，不僅可以預防感冒的發(fā)生，還可以增加孩子的飯量，促進生長發(fā)育?？梢远鄮Ш⒆优懿?、打球、游泳等等。

2、吃蔬菜水果

蔬菜水果中含有豐富的礦物質(zhì)營養(yǎng)和維生素，要做到飲食均衡，不能偏食。偏食和挑食容易導致兒童缺乏某一類物質(zhì)，會讓兒童容易患發(fā)某一類疾病。

3、多喝水

兒童每天要喝足夠的白開水，這樣有利于促進新陳代謝，可以預防很多疾病。

雖然感冒是一種常見的疾病，也是一種比較好治療的疾病，但是在得了這種疾病的時候，還是應該及時治療。尤其是小孩子，抵抗力還不是很好，所以更需要及時治療。在日常生活中，應該給孩子多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，來提高身體的抵抗力，避免疾病的入侵。