孩子不愛(ài)吃飯、容易生病、大便干燥等等問(wèn)題，可能最后都會(huì)被歸結(jié)到脾胃問(wèn)題上，想要恢復(fù)孩子健康就要從調(diào)理孩子脾胃上下功夫。那小兒脾胃不和用什么方法緩解呢？

小兒脾胃不和用什么方法緩解？

1、保證健康飲食

如果小孩子有脾胃不和現(xiàn)象，已經(jīng)引發(fā)的各種不良表現(xiàn)，應(yīng)該注意飲食的控制，在飲食過(guò)程中掌握正確的方法，這是提高脾胃功能比較有效的方式。常見(jiàn)的山藥、小米、猴頭菇都可以適當(dāng)進(jìn)食，這些食物中含有的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)脾胃不和情況緩解有利。

2、注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

小孩子如果有脾虛這種表現(xiàn)，平時(shí)應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng)。很多小孩子就是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致消化能力下降，運(yùn)動(dòng)量不足后抵抗力也會(huì)降低，這樣發(fā)生脾虛的可能性會(huì)明顯增高。通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式增強(qiáng)體質(zhì)，維持器官功能良好，這樣脾虛表現(xiàn)才會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

3、按摩

不懂得小兒推拿按摩的，教你們一招簡(jiǎn)單的調(diào)理脾胃的手法：將五指并攏，掌心放在孩子的腹部，做順時(shí)針摩腹50次，再做逆時(shí)針摩腹50次。這樣不但有幫助孩子消化的功效，還可以促進(jìn)睡眠哦！

4、小兒消食片

以上三種方法健脾效果較慢，比較好再搭配小兒消食片調(diào)理，效果會(huì)比較明顯。

宏濟(jì)堂小兒消食片“出身名門”，它源于“京城四大名醫(yī)”施今墨先生《臨證醫(yī)案醫(yī)方》中的“和胃湯”，并在此基礎(chǔ)上結(jié)合現(xiàn)代小兒消化不良的發(fā)病因素和60多年臨床經(jīng)驗(yàn)研制；而且藥食同源，以山楂、雞內(nèi)金、麥芽為主要成分，其中山楂、麥芽消積導(dǎo)滯以治標(biāo)，雞內(nèi)金、神曲運(yùn)脾和胃以治本，標(biāo)本兼治。

同時(shí)，宏濟(jì)堂小兒消食片在制作工序上一直嚴(yán)格把關(guān)，層層審核，真正做到0添加。依據(jù)小兒消食片產(chǎn)品熊果酸含量要求，在山楂中提高了熊果酸的內(nèi)控標(biāo)準(zhǔn)，以確保產(chǎn)品的有效性。另對(duì)山楂中的鉛、鎘、砷、汞、銅等重金屬進(jìn)行質(zhì)量控制，確保產(chǎn)品的安全性，讓小朋友放心藥。

看完上文，小兒脾胃不和用什么方法緩解相信家長(zhǎng)們都記下了。若孩子脾胃不和的癥狀較輕，不妨試試上述方法。但如果孩子脾胃不和的癥狀比較嚴(yán)重，比較好是帶著孩子到醫(yī)院去看醫(yī)生，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子調(diào)理身體。