小兒積食是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，如果不及時(shí)干預(yù)還是會(huì)對(duì)孩子成長(zhǎng)有影響的。因此，媽媽們看著孩子積食時(shí)還是會(huì)心急如焚，難以平靜。若想減少孩子積食還是要用對(duì)治療小兒積食的藥，讓孩子和家長(zhǎng)的生活恢復(fù)平靜。

雖然孩子的積食原因有很多，比如飲食不規(guī)律、暴飲暴食、脾胃虛弱等。其中脾胃虛弱是孩子積食的主要原因。如果確定孩子積食是脾胃虛弱導(dǎo)致的，就要給孩子選對(duì)健脾的藥物。而生活中常用的一種消食的產(chǎn)品也能達(dá)到健脾的目的，也就是說(shuō)它既能健脾胃又能消食。孩子用過(guò)之后，孩子積食得到了緩解，脾胃功能也好了很多。這個(gè)產(chǎn)品就是人們常說(shuō)的江中牌小兒健胃消食片。

江中牌小兒健胃消食片主要由太子參、陳皮、山藥、麥芽(炒)、山楂組成。其中，陳皮具有運(yùn)脾健胃的功效；山楂、麥芽主治消化不良、積食、茶飯不思、脘腹脹悶等癥；太子參、山藥可健脾益氣，主治脾胃虛弱，食欲不振、疲倦等癥。讓孩子在飯后嚼一嚼，能健脾益胃助消化。堅(jiān)持服用，健脾效果會(huì)更好。

如果孩子還小，咀嚼功能不太好，可以給他喝江中牌健兒消食口服液。它能健脾益胃，理氣消食。其成分主要有黃芩、炒白術(shù)、陳皮、麥冬、黃芩、炒山楂、炒萊菔子。

另外，防止孩子積食要遠(yuǎn)離這些食物：

1.甜膩的食物

蛋糕、糖果、餅干等這類(lèi)食物中含有大量的糖分，而孩子也都比較喜歡吃甜食，但是大量的糖會(huì)影響到身體的內(nèi)分泌環(huán)境。此外，甜食會(huì)刺激大腦分泌過(guò)多的多巴胺，孩子就會(huì)感覺(jué)到愉悅，吃的也就會(huì)越來(lái)越多，糖堆積在體內(nèi)過(guò)多，就容易轉(zhuǎn)化為脂肪，還容易增加腸胃的負(fù)擔(dān)，加速積食的出現(xiàn)。

2.油膩食物

油炸的食物含有大量的油脂，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，腸胃功能還比較弱，長(zhǎng)期大量的油膩食物會(huì)降低腸胃的蠕動(dòng)能力。并且吃得越多，體內(nèi)的脂肪含量也就會(huì)越高，腸胃壓力越大也就越不容易吸收，孩子就容易出現(xiàn)積食的現(xiàn)象。

3.寒涼的食物

現(xiàn)在家家戶(hù)戶(hù)都有冰箱，可以讓食物儲(chǔ)存的時(shí)間更長(zhǎng)，特別是一些水果，會(huì)放在冰箱里面，想吃的時(shí)候拿出來(lái)就可以吃。但是孩子的脾胃比較虛弱，特別是剛從冰箱里面拿出來(lái)的食物，一定不要及時(shí)吃。食物過(guò)于寒涼會(huì)刺激到腸胃，降低腸胃蠕動(dòng)能力，加速積食的出現(xiàn)。

所以，孩子積食時(shí)除了使用治療小兒積食的藥外，也需要遠(yuǎn)離甜膩、油膩、寒涼的食物。同時(shí)要保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。