生完BB后，體重又胖了不少。產(chǎn)媽該如何？減肥不再是難事，只要你肯做。你也能變成亮MM。這里有位產(chǎn)后減肥成功的辣媽，訴說她4天瘦20斤的經(jīng)歷。

      身高：168

　　體重：72公斤(孕前62公斤)今年的目標(biāo)體重是50公斤哦，夸張吧呵呵

　　年齡：26歲(83年)

　　職業(yè)：全職媽媽(產(chǎn)后一年)

　　減肥歷史：無

　　3月6號(hào)

　　第一餐 早8:00 紅茶一包 蜂蜜 一勺 香蕉2根

　　買的立頓紅茶，配蜂蜜喝味道不錯(cuò)哦，平時(shí)一般只能吃半根香蕉的我也在上網(wǎng)中不知不覺的吃完了。呵呵

　　感受：吃完后感到便意不斷,在11點(diǎn)吃第二餐前共上廁所BB三次，BB正常。