中央氣象臺25日發(fā)布消息，提醒盛夏過分依賴空調(diào)會對人們健康造成傷害。

　　消息指出，由于夏季天氣炎熱，長時間吹空調(diào)很容易患“空調(diào)病”。因為空調(diào)房室內(nèi)外溫差較大，經(jīng)常出入會引起咳嗽、頭痛、咽喉痛、流鼻涕等感冒癥狀；屋內(nèi)溫度如調(diào)得較低，衣著單薄會引起關(guān)節(jié)酸痛、手腳麻木；在空氣不流通的空調(diào)房呆得過久，容易使人胸悶憋氣、頭暈目眩。 
 
這些癥狀俗稱“空調(diào)病”。

　　為預防“空調(diào)病”的發(fā)生，專家建議：要經(jīng)常開窗換氣，比較好在開機1小時至3小時后關(guān)機；要多利用自然風降低室內(nèi)溫度，使用負離子發(fā)生器；室溫比較好定在25攝氏度至27攝氏度之間，室內(nèi)外溫差不要超過7攝氏度，否則出汗后入室，會加重體溫調(diào)節(jié)中樞負擔，引起神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂。

　　有空調(diào)的房間應注意保持清潔衛(wèi)生，比較好每半個月清洗一次空調(diào)過濾網(wǎng)；辦公桌不要安排在冷風直吹處；若長時間坐著辦公，應適當增添衣服，在膝部覆蓋毛巾加以保護；下班回家后，先洗個溫水澡，自行按摩一番，再適當加以鍛煉，增強自身抵抗力。

　　另外，空調(diào)車司機也要注意預防空調(diào)病。空調(diào)車溫度不宜過低，車內(nèi)外溫差比較好在10攝氏度以內(nèi)；不要在空調(diào)車內(nèi)抽煙；不要在開著空調(diào)的停駛車里睡覺，因車內(nèi)通風較差，發(fā)動機排出的一氧化碳滲漏到車內(nèi)會使人中毒。