時報訊 （記者 蔡民 實(shí)習(xí)生 劉思旻） 針對最近頻頻發(fā)生跳樓事件，記者昨日走訪了廣醫(yī)二院心理咨詢科主任，據(jù)稱，廣州已經(jīng)進(jìn)入陰雨季節(jié)，是季節(jié)性抑郁癥高發(fā)期，但該病夏季癥狀遠(yuǎn)沒有冬季癥狀嚴(yán)重，多戶外運(yùn)動，多照射陽光，可有效預(yù)防季節(jié)性抑郁癥狀。

　　據(jù)龔教授介紹，發(fā)病年齡一般為20到40歲，患者除了會有抑郁癥的一般癥狀如：傷心、焦慮、易怒、對事物興趣索然、社會活動減少、注意力無法集中外，還會表現(xiàn)出嗜睡、糖類需求量增加、食欲旺盛、體重增加等特有癥狀。

　　龔主任稱，陽光就是比較好的治療方法，只要在陰天多進(jìn)行戶外活動，每天運(yùn)動30分鐘，每周3次。然后保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，每天攝取足夠的維生素及礦物質(zhì)，就能有效預(yù)防發(fā)病。