家長對(duì)兒童的日常飲食誤區(qū)導(dǎo)致越來越多的兒童體重超重甚至肥胖。這些兒童大多數(shù)在成年后仍無法擺脫肥胖問題，面臨肥胖引發(fā)的多種疾病。

　　為此，英國創(chuàng)辦了專門針對(duì)8歲以下兒童的減肥訓(xùn)練營，不僅使兒童達(dá)到了減肥目的，也使許多家長走出了兒童飲食誤區(qū)。
 

　　肥胖問題

　　7歲的沙恩·霍利韋爾體重約63．5公斤，肥胖嚴(yán)重影響到他的活動(dòng)能力，就連爬上家門前的臺(tái)階對(duì)他來說都是件痛苦的事。3歲時(shí)，沙恩還因肥胖的身體壓迫氣管導(dǎo)致呼吸困難而被送進(jìn)醫(yī)院。

　　泰格漢·羅伯遜1歲時(shí)體重就已超標(biāo)。今年剛滿5歲的她不得不穿上按照12歲兒童體型設(shè)計(jì)的衣服。體重約39公斤的泰格漢同沙恩一樣，輕微運(yùn)動(dòng)都令她無法負(fù)荷。

　　沙恩和泰格漢只是英國眾多肥胖兒童中的兩名。據(jù)悉，英國目前有450萬超重或肥胖兒童，四分之一的學(xué)齡前兒童出現(xiàn)超重或肥胖癥狀，而且這些數(shù)字還在繼續(xù)攀升。

　　英國利茲都市大學(xué)保爾·蓋特勒教授說：80％的肥胖兒童成年后仍將面臨肥胖問題。兒童時(shí)期出現(xiàn)的超重或肥胖癥狀若持續(xù)到成年時(shí)期，極有可能引發(fā)糖尿病、心臟病或癌癥等疾病，對(duì)健康造成嚴(yán)重影響，甚至危及生命。

　　減肥訓(xùn)練營

　　面對(duì)日益惡化的兒童肥胖問題，蓋特勒率先在英國創(chuàng)辦了一所針對(duì)8歲以下兒童的減肥訓(xùn)練營。英國《每日郵報(bào)》記者走訪減肥訓(xùn)練營時(shí)發(fā)現(xiàn)，這里不僅有許多兒童受訓(xùn)，多數(shù)家長也加入其中。

　　《每日郵報(bào)》29日援引蓋特勒的話說，許多家長不愿面對(duì)引起兒童肥胖的主要原因，即家長對(duì)兒童日常飲食的誤區(qū)，“他們總是把孩子超重或肥胖問題歸咎于其他因素，比如新陳代謝緩慢或是家族遺傳基因問題，但事實(shí)卻不盡如此，”他說。

　　許多家長對(duì)兒童的日常生活習(xí)慣存在誤區(qū)，一些家長甚至不會(huì)閱讀食品標(biāo)簽?！斑@些家長似乎只關(guān)心孩子攝取的卡路里含量，但他們忘記了熱量的支出和攝入同樣重要。如果人們飲食過多但不加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，必然會(huì)導(dǎo)致肥胖問題，”蓋特勒說。

　　因此，當(dāng)兒童在減肥訓(xùn)練營參加一系列活動(dòng)時(shí)，他們的家長也在周末被安排參加相關(guān)課程，包括怎樣正確閱讀食品標(biāo)簽、如何準(zhǔn)備合適的兒童膳食以及兒童需要參加怎樣的運(yùn)動(dòng)等。

　　減肥訓(xùn)練營活動(dòng)結(jié)束后，每個(gè)家庭還需在家中遵守6周規(guī)定的飲食生活步驟，此外每周還會(huì)接到為他們提供幫助和建議的回訪電話。

　　雙方受益

　　減肥訓(xùn)練營開辦后不久就效果顯著。許多受訓(xùn)兒童不僅體重減輕許多，低密度脂蛋白含量也明顯下降。通過在減肥訓(xùn)練營的學(xué)習(xí)，家長也對(duì)兒童的正常飲食和生活習(xí)慣有所了解，受益匪淺。

　　沙恩的母親、27歲的家庭主婦海利坦言，她以前固執(zhí)地認(rèn)為沙恩的肥胖是由生理原因引起，并帶兒子在醫(yī)院做了詳細(xì)檢查。直到去年年底醫(yī)院的檢驗(yàn)報(bào)告否認(rèn)了海利的猜測(cè)后，她才開始正視兒子的肥胖問題。

　　海利說：“蓋特勒教授讓我認(rèn)識(shí)到，孩子的肥胖不一定是由新陳代謝或是其他生理原因引起，也可能是因?yàn)槿粘Ｉ钪袩崃康臄z取與支出不平衡導(dǎo)致。沒能照顧好兒子的日常生活，我感到十分內(nèi)疚。”

　　參加完減肥訓(xùn)練營后，沙恩的體重已降至54公斤。海利開始為兒子準(zhǔn)備更健康的膳食，比如全麥面包和水果。在海利的督促下，沙恩開始游泳，原本用來看電視的時(shí)間也被騎車代替。（董倩妮）