9月1日國(guó)首個(gè)全民健康生活方式日。日前，由廣州市衛(wèi)生局等部門(mén)組織，一場(chǎng)全民健康生活方式行動(dòng)大型啟動(dòng)儀式，在廣州白云山索道廣場(chǎng)舉行。專(zhuān)家指出，抽煙酗酒、經(jīng)常熬夜、不合理營(yíng)養(yǎng)、長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)、緊張壓抑等不健康的生活方式，已成為都市人健康的第一殺手，都市人患病七成是不健康生活方式所致。

　　生活方式疾病的新病因?qū)⒊蔀閷?dǎo)致人類(lèi)死亡的頭號(hào)殺手！“這決不是危言聳聽(tīng)”。啟動(dòng)儀式上，廣州市衛(wèi)生局副局長(zhǎng)唐小平說(shuō)，生活在北京、廣州、上海、深圳等競(jìng)爭(zhēng)壓力較大城市的都市人，大多處于一種亞健康狀態(tài)。比如，有73.77%的廣東人處于亞健康。許多疾病的發(fā)生都與不健康的生活習(xí)慣和行為密切相關(guān)。

　　“總有人會(huì)說(shuō)工作太忙、應(yīng)酬太多、競(jìng)爭(zhēng)太大，導(dǎo)致自己不能有健康的生活方式，但我說(shuō)，健康是一顆空心玻璃球，一旦掉下去就會(huì)粉碎；工作只是一個(gè)皮球，掉下去后還能再?gòu)椘饋?lái)?！敝腥A醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)工程院院士鐘南山在接受記者采訪時(shí)說(shuō)。

　　鐘南山強(qiáng)調(diào)，快節(jié)奏、高強(qiáng)度的工作，抽煙、酗酒、經(jīng)常熬夜吃夜宵、飲食不合理、長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)等不健康的生活方式，使越來(lái)越多的都市人處于亞健康的灰色地帶，“都市人患病70%是不合理的生活方式所致”。

　　鐘南山說(shuō)，目前人們工作生活壓力不斷增加，尤其是35歲-55歲之間的白領(lǐng)人群，工作壓力明顯高于其他人群，但他們認(rèn)為自身正是精力充沛的年齡，于是不顧生活方式和自己的身體，拼命工作，透支健康。有調(diào)查顯示，我國(guó)高級(jí)知識(shí)分子的平均壽命是58歲，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于我國(guó)人口的平均年齡69歲，許多政府高官、企業(yè)精英都因沉重的工作壓力英年早逝?！安簧偃?0歲前以命搏錢(qián)，40歲后以錢(qián)買(mǎi)命”。

　　“只有養(yǎng)成良好的生活方式，保證身體、心理和社會(huì)三方面的全面健康，才真正達(dá)到了健康生活的標(biāo)準(zhǔn)。”專(zhuān)家說(shuō)。