文明人都知道要講衛(wèi)生，講衛(wèi)生離不開最基本的動作——洗手。今天是首個“世界洗手日”，記者走訪市民，發(fā)現(xiàn)盡管絕大多數(shù)都有洗手清潔的意識，可是沒有一位成年受訪者會正確的洗手方法。

　　究竟什么時候該洗手？最短要多久才能洗干凈？洗手液、肥皂還是濕紙巾，能達到最佳的洗手效果呢？

　　現(xiàn)象一

　　洗手超過10秒，沒有一人

　　昨日(10月14日)，記者隨機采訪路邊和醫(yī)院里的30位市民。
 
　　大家都知道洗手很重要，但大多只是“在水龍頭下沖沖”或是“把肥皂泡沖干凈”就好了。一半以上的受訪者認為洗手時間不重要，還認為，洗太久或是洗太多次，會被人笑話“有潔癖”。

　　記者又來到禾祥西路的麥當勞餐廳門口觀察，進入餐廳的13位用餐者，餐前洗手的只有8個，5人直接點餐，用摸過鈔票的手直接拿著漢堡吃。有位受訪的男市民還笑著說，除了便后，吃飯前幾乎沒洗過手，“我身體好，不干不凈吃了沒病。”

　　所有受訪市民中，堅持洗手超過10秒的，沒有一位。

　　不過，洗手意識在學生中普及較好，尤其是在小學和幼兒園。多數(shù)孩子都了解“如何正確洗手”，甚至還能對記者示范正確的洗手動作。在廈門市實驗小學，記者發(fā)現(xiàn)大部分學生都會認真地將雙手搓洗半分鐘以上。一位叫小浩的小學生還提醒記者：“擦了肥皂的手，要在水龍頭下沖洗半分鐘左右才干凈?！?/P>

　　醫(yī)生建議：控制在30秒以上

　　廈門市中山醫(yī)院院感科主任岳蓓說，洗手的時間比較好控制在30秒以上，才能達到一個很好的清潔效果。

　　她提醒市民，洗手次數(shù)過多，也會對手部皮膚造成傷害。手部若有裂口，肥皂的皂液會浸透到裂口里，造成細菌感染。用肥皂洗手，反復洗2-3遍，清潔效果比較好，“多擦一遍肥皂，細菌就能少很多。”

　　現(xiàn)象二

　　臉盆洗手

　　小明今年5歲，幼兒園老師天天教他們回家要記得洗手，他洗得的確勤快。可是他個子矮，墊了小凳子也夠不著水龍頭，奶奶看他辛苦，就買了個小臉盆。他回家就用小臉盆給他裝水洗手。

　　醫(yī)生建議：在流水中進行

　　市中山醫(yī)院院感科主任岳蓓說，這種方法看著干凈，實際手等于沒洗過。

　　洗手時，盆里的水弄臟了。用臟水洗手，手還是臟的，一樣達不到洗手的目的。甚至還有的多人合用一盆水洗手，那手被污染的程度就更為嚴重了。洗手比較好在流水中進行，水龍頭在上，手在下，雙手下垂，讓水順手指沖下，讓污垢隨著水流沖走，而又不會再次弄到手上。

　　現(xiàn)象三

　　用洗手液或濕紙巾代替

　　在市實驗小學，每個洗手池邊都有網(wǎng)兜裝著肥皂，據(jù)說這樣做，能避免肥皂泡在水中沾染細菌，也避免學生交叉感染。

　　記者發(fā)現(xiàn)，醫(yī)院、麥當勞等公共場所大多提供洗手液等清潔產(chǎn)品，但也有市民更喜歡用一次性濕紙巾、免洗洗手液等其他清潔產(chǎn)品。

　　白領張說：“工作這么忙，哪有時間動不動就洗手，一次性濕紙巾擦一擦也是一樣的。”藍先生說，每種濕紙巾的包裝上都寫著“清潔除菌”，用起來覺得比單純用清水洗手還要踏實。

　　醫(yī)生建議：用肥皂最干凈

　　市第一醫(yī)院兒外科主任連晃說，濕紙巾再怎么反復擦手也無法去除皮膚表面的細菌。同時，免洗洗手液中含有化學成分，比較好還是用肥皂。

　　連晃尤其不主張低齡學生用洗手液洗手，一方面，市場上的洗手液能否真正起到殺菌作用還值得懷疑；此外，低齡學生的皮膚比較嬌嫩，而一般洗手液都是偏堿性的，對他們的皮膚有刺激作用；再者，皮膚容易過敏的人群也不宜用洗手液洗手。他告誡，目前市面上銷售的洗手液質(zhì)量良莠不齊，選購時，一定要看清楚是否有“除菌”標志。

　　他還說，衛(wèi)生間里的烘干機是大量細菌滋生的溫床，比較好少用。烘干機長期放置在溫暖潮濕的環(huán)境中，有利于細菌的存活。洗凈的雙手在吹風的同時，也會被附著在烘干機內(nèi)部以及出風口處的細菌所污染。如果人們再用手觸摸口、鼻、眼睛等部位，就會將病菌帶入體內(nèi)，從而造成眼部或呼吸道感染。比較好是用干凈的一次性紙巾擦干。

　　什么時候應該洗手？

　　在接觸眼、鼻、口前；

　　進食及處理食物前；

　　如廁后；

　　當手被呼吸道分泌物染污時，如打噴嚏及咳嗽后；

　　觸摸過公共物件，例如電梯扶手、升降機按鈕及門柄后；

　　為幼童或病人更換尿片及處理被染污的物件后。

　　六步洗手法

　　第一步，五指并攏，掌心擦掌心；

　　第二步，手錯，掌心擦手背；

　　第三步，手錯，掌心擦掌心；

　　第四步，兩手互握，互擦指背；

　　第五步，拇指在掌中旋轉(zhuǎn)；

　　第六步，指尖摩擦掌心。(劉蓉 鄒雨蒙)