掉脫發(fā)屬于常見(jiàn)的一種生理現(xiàn)象，老掉頭發(fā)就應(yīng)該引起注意了，這是一種病態(tài)，如果在生活中生活起居不規(guī)律，壓力過(guò)大，以及營(yíng)養(yǎng)不良均有可能導(dǎo)致掉頭發(fā)，頭發(fā)掉多了對(duì)于個(gè)人形象影響非常嚴(yán)重，大家應(yīng)該對(duì)于老掉頭發(fā)有一個(gè)常識(shí)性的了解，以便于更好的防治掉頭發(fā)，在此為大家詳解老掉頭發(fā)是怎么回事。

第一，精神問(wèn)題。諸葛亮“三氣周瑜”把人氣死了，“黛玉葬花”的黛玉最后抑郁而死。不難看出，人體許多疾病都和精神因素相關(guān)，精神上出現(xiàn)問(wèn)題，如壓力過(guò)重，心思太敏感，都容易致病?，F(xiàn)代社會(huì)壓力龐大，無(wú)論**心理壓力都很大、因?yàn)榫駢毫Χ摪l(fā)的也就不斷增多。脫發(fā)了，必須要重視精神問(wèn)題。

第二，老掉頭發(fā)是怎么回事？飲食問(wèn)題。出現(xiàn)掉頭發(fā)，說(shuō)明你的頭發(fā)不再健康。生發(fā)專家認(rèn)為，如果膳食均衡，飲食健康，包括毛發(fā)細(xì)胞在內(nèi)的所有身體細(xì)胞都會(huì)是健康的。頭發(fā)出現(xiàn)問(wèn)題，很有可能是飲食問(wèn)題導(dǎo)致的。反省一下你自己是否經(jīng)常食用高脂肪、高蛋白飲食，高油脂的食物。那難怪頭發(fā)不好了!

第三，生活習(xí)慣問(wèn)題。生活習(xí)慣如果不健康，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。如不吃早餐，只喝飲料不喝水，熬夜吃宵夜等等，上班族或?qū)W生黨如果長(zhǎng)期保持這樣的生活方式，健康岌岌可危。還有抽煙、喝酒、頻繁燙染等，容易使頭皮免疫力降低，引發(fā)頭皮癢、頭發(fā)油，脫發(fā)嚴(yán)重。

上述和大家介紹的是老掉頭發(fā)是怎么回事，出現(xiàn)掉頭發(fā)現(xiàn)象應(yīng)該保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)生活中的護(hù)理，有助于緩解掉頭發(fā)現(xiàn)象。