咽喉是呼吸系統(tǒng)的一道門檻，污染的空氣進(jìn)入肺部，都要經(jīng)過咽喉，再加上現(xiàn)在我們的飲食習(xí)慣奢食辛辣，所以很容易造成咽喉發(fā)炎腫痛。那么，出現(xiàn)咽喉發(fā)炎腫痛怎么辦呢？

咽喉發(fā)炎腫痛怎么辦？食療用藥雙管齊下

一、食療

1、薏米：薏米素有“世界禾木科植物之王”的美譽(yù)，還具有很好的利濕、清熱、瀉濁的功效。食用方法：取生薏仁15~30克，水煮至熟后，先飲汁液，再食薏米，一般連用3~5天后咽喉發(fā)炎腫痛的癥狀會有所好轉(zhuǎn)。

2、石榴：石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個石榴切成適當(dāng)大小的塊狀，和400克的水一起煮，沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。

3、檸檬：檸檬中含有維生素B2和C。經(jīng)常食用富含維生素B2的食物，能夠很好地預(yù)防炎癥的發(fā)生，并且檸檬中含有的豐富的維生素C具有很好的抗菌消炎的作用，因此，咽喉發(fā)炎腫痛的人群可以多吃檸檬。

4、草莓：草莓能消炎潤喉、解熱消腫、生津利咽，是喉嚨發(fā)炎患者可以吃的水果，能夠起到消炎殺菌、利咽喉的作用，并且非常適合咽喉腫痛、聲音嘶啞等人群食用。

以上食物只對咽喉發(fā)炎腫痛較輕時有所效果，如果患者疼痛難耐，影響正常進(jìn)食時，不妨選擇用江中復(fù)方草珊瑚含片來緩解。它可以疏風(fēng)清熱，消腫止痛，清利咽喉。對于外感風(fēng)熱所致的喉痹，癥見咽喉腫痛、聲啞失音；急性咽喉炎等都有緩解的效果。

草珊瑚含片主要由腫節(jié)風(fēng)浸膏、薄荷腦、薄荷素油等成分科學(xué)配伍，其中腫節(jié)風(fēng)浸膏，也就是我們熟知的草珊瑚，具有較強(qiáng)的抗菌消炎的作用，能清熱解毒，祛風(fēng)止痛；薄荷腦性涼而清，與腫節(jié)風(fēng)浸膏疊加，雙重消炎，緩解咽喉不適；薄荷素油不僅有疏風(fēng)、清熱的功效，還有特殊清涼香氣。江中復(fù)方草珊瑚含片口感溫和，不含蔗糖，成分安全有效，咽喉腫痛、喉嚨不舒服的時候可包中常備。

以上就是關(guān)于“咽喉發(fā)炎腫痛怎么辦”的方法介紹了。咽喉發(fā)炎腫痛一定要注意積極解決，不要讓問題變得越來越嚴(yán)重，否則會對咽喉健康造成更大的危害。