在大冷天，一說到吃火鍋，人們肯定舉雙手贊成。在氣溫低時，人們喜歡的就是熱氣騰騰和那麻辣的味道。不過，有些人在吃完麻辣火鍋后就會出現(xiàn)肚子疼的情況。那么，一吃火鍋就肚子疼怎么辦？

先來看看吃完火鍋肚子疼的原因是什么？

1、對于火鍋的辣度來說，也就是大部分喜愛吃火鍋的理由了，有種又享受又難受的感覺；對于喜愛吃辣的人群來說，吃辣鍋就是非常過癮的一件事情了，不過有一些消化能力不好的同學來說，吃辣鍋就是腸胃的滅頂之災了，因為吃到比較辣的火鍋時，腸胃接受不了導致第二天就直接拉肚子了。

2、對于火鍋的食材非常的多，其中蔬菜肉類應有盡有，但是很多在外面食用的火鍋存在食材新鮮度的問題，特別是肉類成本比價高，許多的商家為了節(jié)約成本，會將不新鮮的食材進行冷凍處理，等到下次再進行銷售，而且在火鍋中煮比較不容易發(fā)現(xiàn)食材的新鮮度，就算是煮熟的食材也容易鬧肚子，甚至是第二天拉肚子。

3、吃火鍋飲用冰鎮(zhèn)的飲料或者水；食用滾燙的火鍋時候，往往會讓舌頭的溫度上升，這個時候的大家為了迅速降低溫度，往往會飲用冰的飲料來達到降溫的效果，而火鍋食材的溫度又很高，這樣一冷一熱對于腸胃的刺激是非常大的，特別是腸胃不好的同學更是一種挑戰(zhàn)，所以吃火鍋千萬不要突然喝溫度很低的飲料刺激腸胃，這樣很容易導致第二天的身體不適。

那么，一吃火鍋就肚子疼怎么辦？

吃火鍋引起肚子痛，有可能是對火鍋里的某種成分不耐受，引起腸痙攣所致?？梢杂门鼰岱蟾共?，緩解腸痙攣，減輕腹痛；也可以把雙手搓熱，以肚臍為中心按摩腹部，順時針按摩五分鐘，再逆時針按摩五分鐘，也可以緩解腸痙攣；如果經(jīng)以上處理，癥狀不減輕，可以口服相關(guān)藥物來緩解，以減輕腹痛，促進胃腸功能的恢復。

一吃火鍋就肚子疼怎么辦的方法教給你了，希望對大家有所幫助。如果你的腸胃比較敏感，還是少吃火鍋為妙。