腸易激綜合征（簡稱IBS）是一組持續(xù)或間歇性發(fā)作，以腹痛、腹脹、排便習(xí)慣和大便性狀改變?yōu)榕R床表現(xiàn)，主要好發(fā)于女性，常與其他胃腸道功能紊亂性疾病如功能性消化不良并存伴發(fā)。那么，腸易激綜合怎么治？

腸易激綜合怎么治？

1．心理治療

癥狀嚴(yán)重而頑固，經(jīng)一般治療和藥物治療無效者應(yīng)考慮予心理行為治療。包括心理治療、認(rèn)知治療、催眠療法、生物反饋等。

2．飲食調(diào)整

不良的飲食習(xí)慣和膳食結(jié)構(gòu)可以加劇IBS的癥狀。因此，健康、平衡的飲食可有助于減輕患者的胃腸功能紊亂癥狀。IBS患者宜避免：過度飲食；大量飲酒；；高脂飲食；某些具有“產(chǎn)氣”作用的蔬菜類等；精加工食糧和人工食品(便秘者)，山梨醇及果糖(腹瀉者)；不耐受的食物(因不同個體而異)。增加膳食纖維主要用于便秘為主的IBS患者，增加纖維攝入量的方法應(yīng)個體化。

3．藥物治療

主要針對癥狀顯著的患者，由于IBS患者癥狀復(fù)雜多變且與中樞和腸神經(jīng)系統(tǒng)間復(fù)雜的關(guān)系，藥物都存在有效性和安全性的限制，只能一定程度起作用?？梢允褂媒獐d藥、止瀉藥、瀉藥、抗抑郁藥、腸道微生態(tài)制劑等。

腸易激綜合怎么治的方法就簡單介紹這些，希望對腸易激綜合征的人有幫助。只要好好護理，自己的腸胃是不會受到傷害的。同時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度疲勞，保持睡眠充足。