早上一覺醒來，喉嚨又干又痛，咽口水都極其難受，此時，聽到最多的分析就是“上火了”。咽喉腫痛不舒服真是只是上火這么簡單嗎？

其實，咽喉腫痛不舒服，還可能與這幾種情況有關(guān)：

一部分患者，起病于感冒之后，出現(xiàn)咽喉部紅腫疼痛、吞咽不適。

一部分患者，起病于過食辛辣之物，出現(xiàn)咽喉腫痛，牙齦腫痛。

一部分患者，起病于長期熬夜，或睡覺不佳，或加班加點。

還有一部分患者，起病于病毒、細(xì)菌的入侵，在病菌的感染下引發(fā)咽喉部急性炎癥。

……

咽喉腫痛不舒服如何能夠快速緩解呢？

鹽水漱口：可自制鹽水漱口，將5毫升的鹽放入250毫升的溫水中溶解即可。將鹽水含在嘴中并把頭后仰，然后用力漱口，約10-20秒后吐出，每日4-5次左右，可幫助緩解喉嚨不適、腫痛等癥狀；若是喉嚨出現(xiàn)刺痛感，也可加蜂蜜來滋潤。

藥物治療：消除咽喉發(fā)炎腫痛直接有效的方法之一就是使用清熱消炎的藥物。常見的就有江中復(fù)方草珊瑚含片，該藥物有清熱解毒、消腫止痛、清利咽喉的功效。用于外感風(fēng)熱所致的喉痹，癥見咽喉腫痛、聲啞失音；急性咽喉炎見上述證候者，能有效緩解咽喉腫痛不舒服癥狀。

食療治療：日常許多食物都有保護(hù)嗓子的功效，如絲瓜、苦瓜能清熱解毒；桔梗、甘草能補(bǔ)氣潤嗓，化痰止咳；胖大海清肺瀉火、清涼咽喉；金銀花清熱解毒，利咽止腫；薄荷味道清涼，可以清熱消炎；枇杷可以清熱健脾、止咳潤肺……將這些食物榨汁或泡水飲用，都能對嗓子起到護(hù)理作用，可以有效緩解咽喉腫痛。

咽喉腫痛不舒服可以以上幾種方法來緩解。最后特別提醒，想要讓咽喉腫痛盡快消失殆盡，切勿在咽喉腫痛的時候過度放縱繼（熬夜、吸煙、喝酒、食辛辣等）而對咽喉造成無法挽回的傷害。