有這樣一種說法，打鼾不要緊，是睡得香的表現(xiàn)。事實(shí)是這樣嗎？并非如此。有的打鼾并不是只發(fā)出呼呼的聲音，還可能在睡覺時出現(xiàn)呼吸困難、呼吸暫停，進(jìn)而誘發(fā)高血壓等疾病，危害患者健康。治療這種嚴(yán)重打鼾多采取藥物治療，那么常見的止鼾藥物紅草止鼾膠囊見效快嗎？

紅草止鼾膠囊見效快嗎？

康恩貝紅草止鼾膠囊的主要成分是紅景天、土木香、牛蒡子、、半邊蓮、甘草等藥物，在治療氣短乏力的同時秉持痰、瘀、虛并治，標(biāo)本兼顧的治療原則，在理氣化痰、開竅宣肺的同時清熱化瘀。

全方以宣肺理氣為主，用藥平和，以紅景天為主藥，取其抗氧化、抗衰老、抗疲勞的臨床功效，配以止咳利咽，宣肺理氣，土木香解郁理氣，牛蒡子清利咽喉，半邊蓮清熱解毒利咽，最后甘草為使，益土和中，顧護(hù)脾胃。

康恩貝紅草止鼾膠囊將中醫(yī)理論和藏藥用藥經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，宣發(fā)肺氣，肅降濁氣，使氣機(jī)通暢，減少氣道分泌物，減輕呼吸系統(tǒng)慢性炎癥，從而提高換氣功能，改善夜間打鼾癥狀。

緩解打鼾除了藥物治療以外，日常生活中還可以嘗試以下方法來進(jìn)行緩解：

1、晚上睡覺前，用大拇指關(guān)節(jié)按揉眉心，鼻梁骨上面有個小洼的地方，多按一會，按鼻梁上面的小洼的話，人的呼吸會通暢。呼吸通暢的話，打鼾就沒有那么嚴(yán)重了。

2、兩手互相按虎口，虎口的穴位，可以很好的到達(dá)大腦，進(jìn)而大腦下達(dá)指令，虎口疼痛的話，會張大口呼吸，這樣的話，人的呼吸系統(tǒng)會解放，睡覺的話，打鼾就沒有那么嚴(yán)重了。

3、大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側(cè)，距離指甲縫隙2mm左右的地方，多按壓一會，這樣按壓的話，大腦會收到指令哦，這樣的話，呼吸系統(tǒng)會通暢，打鼾就會減弱。

4、飲食調(diào)整

不良的飲食習(xí)慣，會導(dǎo)致我們患上鼾癥。比如，攝入過量食鹽，會導(dǎo)致體液積聚，人在躺平的時候，這些體液會在睡著后進(jìn)入脖子，使得上呼吸道變窄，從而導(dǎo)致睡眠呼吸暫停。

如果入睡前，吃了辛辣刺激的食物，或者喝牛奶，會使喉部黏液增多，阻塞呼吸道，也會引起鼾癥。長期喝酒抽煙，會刺激上氣道，引發(fā)炎癥，加劇打鼾。尤其是酒精刺激，會使喉嚨肌肉松弛，阻塞氣道。而且酒后還會出現(xiàn)心跳加劇，呼吸急促等等表現(xiàn)，加重鼾癥。

因此，保持健康的飲食習(xí)慣，多喝水，少攝入鹽，糖，戒煙戒酒，睡前也不要吃東西。這樣對于鼾癥也有一定的緩解作用。

看了上述關(guān)于紅草止鼾膠囊見效快嗎的介紹，有打鼾問題的朋友可以拿小本本記起來。打呼嚕有輕微的，有嚴(yán)重的，如果自身判斷不準(zhǔn)的話，可以及早到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查，不要讓病情擴(kuò)大，給自己和家人帶來更大的難題。