累了一天，終于可以美美睡上一覺(jué)，但身邊的打呼嚕聲音就像火車?guó)Q笛，讓人又困又睡不著。就算是白天再恩愛(ài)的感情，也瞬間拋諸腦后，只想把他踹去睡客廳。

男人為什么愛(ài)打呼嚕？

要弄明白這個(gè)問(wèn)題，得先知道呼嚕聲是怎么產(chǎn)生的。正常情況下，呼吸道是暢通的，所以不會(huì)發(fā)出“噪聲”。但在一些情況下，呼吸道會(huì)變得狹窄、不暢通。這時(shí)候，呼吸的氣流會(huì)造成呼吸道局部軟組織振動(dòng)。大家都知道，振動(dòng)會(huì)產(chǎn)生聲音。所以，就有了呼嚕聲。

如何解決男人打呼嚕的問(wèn)題？

試過(guò)市面上大多數(shù)止鼾產(chǎn)品，比如鼻夾、鼻貼、下巴帶之類的，效果不明顯，還各種束縛不適，用上后睡眠質(zhì)量直線下降。到頭來(lái)根源問(wèn)題一點(diǎn)也沒(méi)解決，完全是又受罪又浪費(fèi)時(shí)間。藥物倒是還沒(méi)嘗試，不知打鼾止鼾藥什么才有效果呢？

不妨試試康恩貝的紅草止鼾膠囊，它是一種味苦微甜的膠囊類中成藥，以紅景天、土木香、牛蒡子、和半邊蓮和甘草作為成分，在治療睡覺(jué)打呼嚕方面有立竿見(jiàn)影的效果。其半邊蓮、牛蒡子等成分，能清熱解毒，利咽清肺，消除咽喉部位的腫脹，起到暢通氣道的作用。值得一提的是，紅景天中含有紅景天甙，有著抗缺氧和抗疲勞等作用，在打呼嚕的治療上，能夠增強(qiáng)體內(nèi)細(xì)胞的氧氣擴(kuò)散，起到很好的“補(bǔ)氧”作用，減少因打呼嚕引起的疲勞等不適，可以清肺利咽，暢通氣道。

當(dāng)然，除了用藥，你還可以：

讓他們減肥運(yùn)動(dòng)，控制飲食，減掉脂肪，這樣不僅能夠減輕對(duì)呼吸道的壓迫，還可以收獲一枚帥哥；

讓他們戒掉煙酒戒掉煙酒，不僅可以減少打鼾，對(duì)心臟和肝臟的健康也很有好處；

讓他們側(cè)臥著睡覺(jué)有證據(jù)表明，相對(duì)于仰臥，側(cè)臥可以減小呼吸阻力，緩解打呼。

以上就是“打鼾止鼾藥什么才有效果”的相關(guān)介紹，希望大家看完后能從中受益，對(duì)枕邊人打呼嚕的治療有所幫助。