晚上睡覺打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現(xiàn)。

其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，很容易造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛等心腦血管疾病，醫(yī)學上稱之為睡眠呼吸暫停綜合癥。因此，存在打呼嚕的情況時，大家比較好及早治療。

打呼嚕治療上，康恩貝的紅草止鼾膠囊是用到比較多的。只是，服用紅草止鼾膠囊管用嗎？真的可以擺脫打呼嚕嗎？想必這是打呼嚕人士都想要了解的。

康恩貝的紅草止鼾膠囊是一種味苦微甜的膠囊類中成藥，其主要成分為紅景天、土木香、牛蒡子、、半邊蓮、甘草，能調(diào)整患者體質(zhì)改善病理損害，根源治療打呼嚕。其中的紅景天可發(fā)揮抗缺氧的功效，避免因打呼嚕造成呼吸暫停。其次還能起到抗疲勞作用，可避免因打呼嚕為身體帶來的疲勞感。藥物中除了有紅景天外，還有土木香、牛蒡子以及、半邊蓮、甘草，可起到宣肺利咽、清熱解毒、利水消腫的功效，幫助睡覺打呼嚕的人提高換氣功能，自由吸氣呼氣。

所以，治療打呼嚕，服用紅草止鼾膠囊管用嗎？答案顯而易見。當然，除了用藥外，改變不良生活習慣，也可以緩解打呼嚕：

1、側(cè)睡：側(cè)睡時，舌頭向側(cè)面倒，就不會阻塞氣道了。

2、減肥：通過減肥，讓脖子瘦下來，減少咽部的脂肪堆積，可以減輕呼嚕。

3、戒煙戒酒，遵醫(yī)囑停用鎮(zhèn)靜物，及其他會引起或加重睡眠呼吸暫停綜合征的藥物。

4、適當抬高床頭。

5、白天避免勞累。

總而言之，打呼嚕會影響到周圍人的睡眠，而從自身的角度來講，也并不是睡得香的表現(xiàn)，可能是身體某些方面出現(xiàn)異常所造成的，因此，對于打呼嚕，大家應該盡早就醫(yī)檢查，采取一些有效的方法進行治療。