從家里一打瞌睡就鼾聲如雷的老爸老媽，到學(xué)生時代集體宿舍里睡在下鋪的兄弟，再到同居、結(jié)婚后同枕共眠的戀人，甚至趴在公司工位上午休的同事，打鼾者到處都是。

為什么有的人睡覺會打鼾呢？

1、肥胖

體型肥胖的人脂肪是遠多于常人的。咽喉氣道部位的脂肪也是如此。

到晚上睡覺時，就會導(dǎo)致氣道塌陷，當(dāng)這個通道變窄了，成了一條縫隙，那么氣流通過時就會發(fā)出聲音來，這就是鼾聲。

2、睡眠呼吸暫停

睡覺打鼾的原因是多樣性的，除過因平常過于勞累導(dǎo)致的打鼾是正常的之外。其中“睡眠呼吸暫?！钡那闆r需要尤其警惕。

睡眠期間由于反復(fù)發(fā)生部分或完全的上氣道阻塞事件而導(dǎo)致反復(fù)急性低氧、睡眠片段的一類常見睡眠呼吸障礙，醫(yī)學(xué)上稱之為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，俗稱鼾癥?；颊叱Ｓ写蝼?、夜間憋醒、白天嗜睡、記憶力下降等癥狀。

打呼嚕該怎么治呢？

減肥

對于體重較重的人群要通過運動和飲食雙管齊下將體重降下來，這里指的是對于變胖以后才開始打鼾的人群。當(dāng)然沒有打鼾癥狀的人也要合理控制體重，預(yù)防打鼾情況的發(fā)生。

用藥

中醫(yī)對鼾癥的治療有成熟的理論和治療經(jīng)驗，臨床上常用康恩貝紅草止鼾膠囊，具體紅草止鼾膠囊效果怎么樣呢？

紅草止鼾膠囊由六種中藥制成，能調(diào)整患者體質(zhì)改善病理損害，根源治療鼾癥。它的功效主要歸功于其主要成分紅景天、土木香、牛蒡子、、半邊蓮、甘草，紅景天中含有的紅景天甙，具有抗缺氧、增強體內(nèi)細胞氧氣擴散的作用,使已衰竭的肌肉恢復(fù)原來的代謝活動，常被用于預(yù)防高原反應(yīng)，它還是古時的貢品。與、牛蒡子苷等形成的“HC-3甾體甙”組群，具有開通經(jīng)絡(luò)、興奮交感神經(jīng)、修復(fù)變形組織的作用，使局部膨大、松弛的組織回縮，使氣道暢通、呼吸順暢，改善睡覺打鼾的情況。

看完上文，紅草止鼾膠囊效果怎么樣想必大家都有所了解了。想要改善打鼾，擁有好的睡眠質(zhì)量的朋友，不妨趕緊來試試這味治療打鼾的良藥吧！