在忙完了一天之后，終于可以睡個(gè)安穩(wěn)覺了。不過有的人睡著了之后就開始打呼嚕，影響別人睡覺。如果呼嚕聲比較輕微且均勻的話，日常調(diào)理調(diào)理即可。但若是鼾聲較大且可伴有不間斷暫停，甚者憋醒，往往是患上了阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，臨床上常服用止鼾藥來應(yīng)對(duì)。吃止鼾藥有一些注意事項(xiàng)，來看一看，止鼾藥吃了要注意什么？

止鼾藥吃了要注意什么？用什么止鼾藥好？

吃止鼾藥是需要忌口的，比如：避免煙酒嗜好，因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重，而飲酒會(huì)加重打鼾，尤其是睡前飲酒。阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAHS)屬于睡眠呼吸暫停綜合征也就是鼾癥的一種，臨床上要根據(jù)不同患者病情不同、對(duì)藥物的耐受度也不同，選用適合患者病情的藥物才能改善或緩解。多年臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)證實(shí)“痰”是“鼾癥”的重要致病因素，治鼾應(yīng)先治痰，促進(jìn)氣道通暢。

常見的治療藥物像康恩貝紅草止鼾膠囊是以宣肺利咽、暢通氣道為主要治則，將傳統(tǒng)中藥湯劑濃縮為膠囊制劑，更易于服用。

全方以紅景天為主藥，取其抗氧化、抗衰老、抗疲勞的臨床功效，配以止咳利咽，宣肺理氣，土木香解郁理氣，牛蒡子清利咽喉，半邊蓮清熱解毒利咽，最后甘草為使，益土和中，顧護(hù)脾胃，將中醫(yī)理論和藏藥用藥經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，宣發(fā)肺氣，肅降濁氣，使氣機(jī)通暢，減少氣道分泌物，減輕呼吸系統(tǒng)慢性炎癥，從而提高換氣功能，改善夜間打鼾癥狀。

治療病癥引起的打呼嚕需要及早進(jìn)行有針對(duì)性的治療，而非疾病原因出現(xiàn)的打呼嚕，平時(shí)可以采取以下方法來調(diào)節(jié)改善：

1、選擇合適的枕頭

枕頭非常重要，平時(shí)睡覺用的枕頭高度不能太高了，一般成年人不要超過15厘米，而青少年兒童則應(yīng)該更低一些。枕頭的高度合適了，才能讓人在睡覺的時(shí)候呼吸更為順暢，減少出現(xiàn)口腔、鼻腔、氣道等堵塞。

2、注意睡姿

經(jīng)常睡覺打呼嚕的人，盡量不要仰面躺著睡覺，而比較好是選擇側(cè)臥這樣的姿勢(shì)，能減少咽喉堵塞，保持呼吸道暢通。還可以在枕頭下面墊一個(gè)棒球，有助于保持左側(cè)臥位的睡姿。

3、增加居室的濕潤度

一些人打呼嚕是因?yàn)榭諝膺^于干燥造成的，所以可提高室內(nèi)的濕潤程度，比如在臥室當(dāng)中放上一個(gè)加濕器，或是放一盆涼水，保持空氣濕潤程度，減少喉嚨干燥。

以上就是關(guān)于止鼾藥吃了要注意什么的相關(guān)介紹，希望能夠給大家提供一些幫助。打呼嚕問題可大可小，不同的狀況要采取不同的方法。還是要提醒大家，用藥時(shí)聽從醫(yī)囑，才能更好的發(fā)揮藥物效果。