大家對于中老年人的常見病的印象可能還停留在血壓、血糖的認(rèn)知，其實(shí)，血?dú)獠蛔阋彩侵欣夏耆顺Ｒ姷募膊≈?。由于老人家部分身體機(jī)能有所下降，導(dǎo)致眾多老人家對氣血不足不當(dāng)一回事，只認(rèn)為日常吃吃紅棗、枸杞即可！

殊不知，氣血不足不僅對人體活動、生活質(zhì)量都有所影響，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致心血管疾病，而且氣血不足會加速老年人的肝臟器官衰退，甚至可能出現(xiàn)消化道出血、惡性腫瘤、心臟病等等，發(fā)展到這部分，就不是開玩笑的了。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾記載：“血?dú)獠缓?，百病乃變化而生”。說明氣血充足，對我們身體抵御疾病起著關(guān)鍵作用。

那么，老人家該怎么補(bǔ)血？老人家補(bǔ)氣血的補(bǔ)品什么比較好？寶芝林壽星補(bǔ)汁，常喝這一補(bǔ)汁，能調(diào)理脾胃補(bǔ)氣血。

補(bǔ)氣血的補(bǔ)品很多，不過大部分人吃了覺得效果不好，是真的沒用嗎？其實(shí)不是的，要知道氣血不足絕非一日造成，是長期日積月累下來的，需要長期的去調(diào)養(yǎng)，而且很多人只注重補(bǔ)氣血，而沒去調(diào)理脾胃。

脾胃為氣機(jī)之樞紐，脾虛濕困不能調(diào)暢氣機(jī)，所以，氣血不足不能僅僅只是補(bǔ)氣血，也要調(diào)理脾胃！

老人家氣血不足，不僅要補(bǔ)氣血，更要調(diào)理脾胃，寶芝林壽星補(bǔ)汁兩大功能主治“益氣養(yǎng)血，調(diào)理脾胃，專為老人家補(bǔ)氣血而研發(fā)。

寶芝林壽星補(bǔ)汁，以13味中草藥制成，且13味中草藥均被國家衛(wèi)健委列入“藥食同源”目錄，配方中的山藥、白術(shù)、茯苓、干姜等中藥材自古便出現(xiàn)在調(diào)理脾胃的藥方中，而山楂對腸胃的消化有益，黨參補(bǔ)充元?dú)?。它們相輔相成，在補(bǔ)氣血的前提上，又增加了調(diào)理脾胃的療效，這是市面上許多產(chǎn)品所不具備的。

寶芝林壽星補(bǔ)汁作為OTC產(chǎn)品，投放市場之前，都是要經(jīng)過臨床檢驗(yàn)的，并得到消費(fèi)者的認(rèn)可才能投放到市場，據(jù)市場反饋，在2010年-2021年銷售的290萬盒數(shù)據(jù)中，僅1例因?yàn)樽陨碓蛟斐傻牟贿m，安全性方面足以保障。

如上文所述，氣血不足絕非一日造成，需要長期的調(diào)養(yǎng)，做好以下這幾點(diǎn)，再配合寶芝林壽星補(bǔ)汁，療效會更佳。

1.情緒問題

從中醫(yī)的角度來說，對人體氣血消耗嚴(yán)重的首先是情緒，氣隨心動，我們動了心念，不管是生氣還是憂思，都在消耗氣血，所以要心平氣和，切勿發(fā)怒。

2.快節(jié)奏的生活

慢，也是一種養(yǎng)氣血的方法，現(xiàn)在生活節(jié)奏越來越快，快就會加速消耗我們的能量，氣血自然也會“跟不上”，所以，適當(dāng)?shù)淖屪约郝聛?、靜下來，做到蓄積的動作，蓄勢待發(fā)。

3.調(diào)理脾胃

脾胃為后天生化之源，所以調(diào)理脾胃重要性可想而知，試想，你脾胃不好，吃什么都不吸收，即使吃一大堆紅棗枸杞也不會吸收。這也是寶芝林壽星補(bǔ)汁其中一大功能——調(diào)理脾胃。

吃東西的時(shí)候，不要暴飲暴食，山珍海味，導(dǎo)致脾胃受傷，而是有規(guī)律的進(jìn)食，才能對脾胃有所好處，脾胃好了，造血功能也就強(qiáng)了。

以上就是關(guān)于老人家氣血不足要怎么補(bǔ)血的幾個(gè)小建議，希望大家了解氣血不足的危害性，對于老人家補(bǔ)氣血的補(bǔ)品什么比較好，做到了解老人的身體需求，選擇適合的補(bǔ)品效果才好。