打呼嚕又稱“打鼾”、“鼾癥”，是一種生活中常見的現(xiàn)象。有些人晚上往床上一躺就能睡著，而且鼾聲打得很響，很多人認為這是睡得香的表現(xiàn)。

但其實睡覺打鼾危害性很大，打鼾嚴重甚至?xí)殡S呼吸暫停，即在鼾聲停下來的時候，呼吸也會跟著停止，有的人會在幾秒甚至幾十秒后突然憋醒，這種情況通常被稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征屬于睡眠呼吸暫停綜合征的一種，其發(fā)生于睡眠過程中，是指各種原因?qū)е碌纳虾粑婪磸?fù)塌陷，氣道阻塞而引起的呼吸暫停及低通氣，患者通常伴有血氧飽和度的下降，臨床以打鼾、日間嗜睡、甚或夜間憋醒等為特征。目前認為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征可加大心血管疾病的發(fā)生率，是引起高血壓、糖尿病、冠心病、中風(fēng)、房顫等相關(guān)疾病的重要原因。

阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的誘發(fā)因素包括：

1.上氣道結(jié)構(gòu)異常：包括鼻腔阻塞（鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉及鼻部腫瘤等）、Ⅱ度以上扁桃體肥大、軟腭松弛、懸雍垂過長和過粗、咽腔狹窄、咽部腫瘤、咽腔黏膜肥厚、舌體肥大、舌根后墜、下頜后縮及小頜畸形等。

2.肥胖超重：肥胖導(dǎo)致脂肪組織堆積在咽喉部而造成狹窄，引起進氣困難。

3.年齡、性別：年歲增長發(fā)病增多；男性的患病率是女性的2倍；女性絕經(jīng)后患病增多。

4.家族史

5.飲酒或鎮(zhèn)靜物

6.長期吸煙

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藥物是臨床上治療打鼾的主要方式之一，只要藥物選擇得當(dāng)，那么治療打鼾其實也不難。那睡覺打鼾吃什么藥可以緩解？

臨床實踐證明，中醫(yī)藥治療手段的介入能一定程度上改善患者癥狀，減輕夜間缺氧癥狀，提高患者生活質(zhì)量，中醫(yī)藥在治療阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征方面具有其獨特的優(yōu)勢，尤其對于輕、中癥患者具有較好的成效。

中醫(yī)認為鼾癥要辯證治療，病理因素為痰濕、血瘀，與五藏失調(diào)均有關(guān)聯(lián)，其中尤以肺氣不利、脾失健運、腎氣虧損為關(guān)鍵。臨床上常用康恩貝紅草止鼾膠囊來治療打呼和睡眠呼吸暫停綜合癥。它是一種味苦微甜的膠囊類中成藥，它由紅景天、土木香、牛蒡子、、半邊蓮和甘草六味中藥制成。主藥紅景天是生長在青藏高原海拔3500米以上，純天然、無污染，其所含有活性物質(zhì)紅景天甙及其甙元具有抗缺氧的功效，可避免因打呼嚕造成呼吸暫停。其次還能起到抗疲勞作用，可避免因打呼嚕為身體帶來的疲勞感。

土木香具有調(diào)氣解郁、宣發(fā)肺氣、健脾和胃；牛蒡子具有利咽、潤喉、專治喉病、阻抑生發(fā)痰濁之源；半邊蓮具有清熱解毒，除濕利咽；黃麻具有宣肺順氣、利咽止咳；甘草綜合調(diào)理諸藥之功效，具有解毒、祛痰、止痛、滋咳潤肺之效。諸藥合用，既能清熱解毒，利水消腫，讓肺部可以更好的呼氣吸氣，又能讓氣道變得暢通光滑，提高換氣功能，從宣肺利咽和暢通氣道兩個方面對抗打呼嚕，讓睡眠變得正常。

另外注意，在中醫(yī)角度，打鼾患者多為痰濕脾虛體質(zhì)，治療需要從整體調(diào)理，平衡臟腑陰陽，注重“化痰”、“暢氣”，因此調(diào)理時間至少2個月（一個療程）。按療程治療效果更好。

以上就是關(guān)于睡覺打鼾吃什么藥可以緩解的相關(guān)內(nèi)容了。除了用藥外，患者還應(yīng)改變自身的不良生活習(xí)慣，如避免煙酒嗜好；因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥，尤其是睡前飲酒一定要杜絕。肥胖者建議加強運動，合理飲食，積極減輕體重，避免仰臥位睡眠等。

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