相信很多人對打鼾影響睡眠這件事非常抵觸，如果和打鼾的人同住一屋，就可能會嚴(yán)重失眠。其實(shí)睡覺打鼾并不是他們的本意，可能他們深受著睡眠呼吸暫停綜合征的折磨，睡眠差、易疲累，只是苦于不知道怎么治療。

其實(shí)，很多打鼾的人通過服用紅草止鼾膠囊來緩解。那紅草止鼾膠囊成分有什么過人之處呢？

常用的紅草止鼾膠囊有康恩貝紅草止鼾膠囊，主要成分是紅景天、土木香、牛蒡子、、半邊蓮、甘草等藥物，在治療睡覺打鼾方面，半邊蓮、牛蒡子能清熱解毒，利咽清肺，消除咽喉部位的腫脹，起到暢通氣道的作用。值得一提的是，其中的紅景天，還能最大限度的抗缺氧，有效緩解呼吸暫停導(dǎo)致的白天疲累，起到增強(qiáng)體力的作用，減少氧氣不足而對身體造成的各種傷害，而且與、牛蒡子苷等形成“HC-3甾體甙”組群,讓肺部更好的吸氣，宣氣，降濁氣，同時(shí)讓氣道暢通，有利于氣流的進(jìn)出，從而有效治療睡眠呼吸暫停綜合征。

康恩貝紅草止鼾膠囊將中醫(yī)理論和藏藥用藥經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，使氣機(jī)通暢，減少氣道分泌物，減輕呼吸系統(tǒng)慢性炎癥，從而提高換氣功能，改善夜間打鼾癥狀。想要從源頭上緩解打鼾，側(cè)重全身五臟的陰陽調(diào)和。所以一般療程也稍微長一點(diǎn)，至少要堅(jiān)持調(diào)理2個(gè)月（一個(gè)療程）。

用藥與以下止鼾方法可以一起進(jìn)行：

1.改變睡姿

平躺時(shí)舌根容易后墜，會堵塞部分氣道使之變窄，就容易打鼾。所以建議比較好側(cè)著睡。也可以適當(dāng)加高枕頭高度，比如墊兩個(gè)枕頭，這樣也能一定程度上打開氣道，緩解打鼾。

2.減肥

如果體重過大，軟腭、小舌、舌體等器官也相對肥大，鼻咽腔相對狹窄，容易在睡著后發(fā)生氣道受阻。所以減肥可以明顯改善打鼾情況，平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，少吃油膩食物，減少主食的攝入，多吃蔬菜水果等，有效控制體重。

3.治療鼻部或咽喉疾病

鼻部或喉嚨的某些疾病會增大睡眠呼吸暫停的風(fēng)險(xiǎn)，如果總覺得鼻子不通、喉嚨不適，要及時(shí)看醫(yī)生以排除隱患。

4.經(jīng)常進(jìn)行房間清潔

清潔房間可以有效減少睡眠時(shí)接觸灰塵、皮屑、塵螨等各種易過敏物。注意房間除塵、床上用品清潔除螨，清潔房間可能無法每天進(jìn)行，這時(shí)可以只清潔鼻腔，也能減少刺激物對鼻黏膜的影響，幫助部分人減輕打鼾癥狀。

5.使用口腔矯正器

使用口腔矯正器可以改變下頜的位置，從而間接或直接改變舌、軟腭及氣道之間的位置關(guān)系，增加頦舌肌等上氣道擴(kuò)大肌張力，使下咽腔開放，可以較好地緩解打鼾的現(xiàn)象，但僅對部分人有效。

以上就是關(guān)于“紅草止鼾膠囊成分有什么過人之處”的相關(guān)內(nèi)容了。另外睡前飲酒、濃茶和咖啡、鎮(zhèn)靜劑、，及抗過敏藥物都會使肌肉松弛，導(dǎo)致咽部軟組織阻塞氣道，引起打鼾，應(yīng)盡量避免。