生活中，打呼嚕是一種很常見的現(xiàn)象。據(jù)不完全統(tǒng)計，中國約有2億人打呼嚕，這意味著每7個人里就有1個人打呼嚕。然而，人為什么會打呼嚕呢？

簡單來說，打鼾其實就是呼吸不暢造成的。

當我們呼吸時，空氣進入身體，就必須先經(jīng)過呼吸道。如果咽喉部由于睡覺本身或者其他因素出現(xiàn)了氣道變窄的情況，氣流經(jīng)過呼吸道時就會引起周圍組織的振動，從而產(chǎn)生刺耳的聲音。

哪些情況可導致呼吸不暢？

和清醒的時候相比，我們進入睡眠狀態(tài)后，咽喉部的肌肉會變得松弛，從而會部分阻塞氣道。因此，幾乎每個人都會打呼嚕，但大多只是偶爾會發(fā)生。

而除此之外，還有一些原因會造成呼吸不暢：

1、體型肥胖：肥胖的人咽喉部肌肉張力會變差，容易塌陷，再加上咽喉部位的脂肪大量堆積，從而造成氣道狹窄。

2、吸煙飲酒：煙和酒精會麻痹呼吸道神經(jīng)，導致咽喉部的肌肉松弛塌陷。

3、鼻部問題：如果有慢性鼻炎或者氣道結構缺陷（比如鼻中隔偏曲），則更容易打呼嚕。

4、過度疲勞：當身體非常疲憊時，為了吸入更多的氧氣，會不自覺地張口呼吸，從而加劇了軟組織的振動。

偶爾打呼嚕通常不嚴重，但長期打呼嚕帶來的危害，遠不只是打斷自身或家人睡眠這么簡單。它可能會引發(fā)不同程度的健康問題，如白天嗜睡、難以集中力，增加高血壓、心臟病、中風及阻塞性睡眠呼吸暫停的風險，甚至會導致夜間猝死。所以，一旦出現(xiàn)打呼嚕，大家比較好是能早做檢查，早點治療。

什么藥治療打呼嚕比較好？

多年臨床實踐經(jīng)驗證實治鼾關鍵在于促進氣道通暢。康恩貝紅草止鼾膠囊是以宣肺利咽、暢通氣道為主要治則，將傳統(tǒng)中藥湯劑濃縮為膠囊制劑，具有更為便捷，易于服用的優(yōu)點。它是一種味苦微甜的膠囊類中成藥，以紅景天、土木香、牛蒡子、和半邊蓮和甘草作為成分。在治療睡覺打呼嚕方面，紅景天就像天然的制氧機，能暢通氣道而活血。打呼嚕者因呼吸暫停，容易影響記憶，紅景天可以增強記憶力，還有增強體力的作用，可緩解打呼嚕造成的疲累癥狀。

其半邊蓮、牛蒡子等成分，能清熱解毒，利咽清肺，消除咽喉部位的腫脹，起到暢通氣道的作用。半邊蓮、甘草藥效平和，可利咽消腫，擴張氣道，可用治慢性鼻炎，甚至鼻咽癌，有增強呼吸的功效，對于消除鼾聲十分有利。

另外，打呼嚕是慢性疾病，治療需要時間，所以服用康恩貝紅草止鼾膠囊時也要按療程服用，調(diào)理時間至少2個月（一個療程），效果更好。

看完上文，關于什么藥治療打呼嚕比較好相信大家都清楚了。藥物治療打呼嚕的同時，自己也可以進行一些有氧運動，加強自身身體素質，也可以改善心肺功能，這對于疾病的康復也是很有幫助的。