身邊人有沒有說過你鼾聲如雷？你有沒有感覺到白天疲憊、睡眠不夠、嗜睡？如果出現(xiàn)上述癥狀，請先讓身邊人或自己錄音觀察一下自己睡眠呼吸的情況。

如果出現(xiàn)了超過10秒的呼吸暫停，且在每晚七個小時的睡眠時間當(dāng)中，有30次以上的呼吸停止，那就是患有睡眠呼吸暫停綜合征。

睡眠呼吸暫停綜合征的癥狀主要有哪些呢？

1、打鼾：因氣道有部分狹窄和阻塞，出現(xiàn)打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征典型的癥狀。

2、嗜睡感：長期反復(fù)的睡眠呼吸暫停，即使睡眠時間再長，也等同于沒有休息好。睡眠不足會明顯影響第二天的精神狀態(tài)，身體感到困倦，影響生活，導(dǎo)致工作效率低下。

3、憋醒：會在夜間睡眠期間出現(xiàn)憋氣的情況，或者突然間坐起，伴有大汗淋漓。

4、精神不濟：醒后頭痛、頭暈，注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，記憶力下降，脾氣暴躁，影響工作與生活。

5、高血壓：呼吸暫停反復(fù)發(fā)作，夜間低氧和高碳酸血癥，可導(dǎo)致高血壓。還可伴隨胸部不適感，甚至窒息感，經(jīng)常性夜間心絞痛或者心律失常等。

睡眠呼吸暫停嚴(yán)重?fù)p害健康，那睡眠呼吸暫停綜合征吃什么藥好呢？

針對睡眠呼吸暫停綜合征，中醫(yī)在這方面有成熟的理論和治療經(jīng)驗，常用止鼾中成藥康恩貝紅草止鼾膠囊來治療。其主要成分為紅景天、土木香、牛蒡子、、半邊蓮、甘草，其中紅景天具有益氣活血，通脈止痛，補氣健脾的功效。散寒與牛蒡子之散熱可形成互補，也可用于治療打鼾。讓肺部更好的吸氣，宣氣，降濁氣，同時讓氣道更好的暢通，有利于氣流的進出，從而有效治療睡眠呼吸暫停綜合征。

紅景天中含有紅景天甙，有著抗缺氧和抗疲勞等作用，在打鼾的治療上，起到很好的“補氧”作用，減少因打鼾引起的疲勞等不適，可以清肺利咽，暢通氣道。減少睡眠呼吸暫停時因為氧氣不足而對身體造成的各種傷害。

值得注意的是中醫(yī)多通過整體調(diào)養(yǎng)來治療，比較在意整體的調(diào)理，重心放在治本上，因此建議按療程服用，調(diào)理時間至少2個月（一個療程）。

以上就是關(guān)于“睡眠呼吸暫停綜合征吃什么藥好”的相關(guān)內(nèi)容了。另外，經(jīng)常打鼾的朋友要注意保持合適體重，如果過胖，建議減重，很多人瘦下來之后，打呼嚕是能夠好轉(zhuǎn)的，所以減肥對于睡眠呼吸暫?；颊邅碚f很重要。

還有平時一定要忌煙戒酒，遠(yuǎn)離刺激性食物；睡姿建議側(cè)臥，側(cè)臥位睡姿有利于減緩上氣道塌陷的情況，從而緩解打鼾的癥狀?；疾『笏幬镏委熀荜P(guān)鍵，但也不要忽視生活中的一般治療，雙管齊下，會有更好的治療效果。