影視劇中經(jīng)常用打呼嚕來表現(xiàn)人物睡得正香，這就給我們造成了刻板的印象——打呼嚕=睡得香，但事實真的如此嗎？其實不然！打呼嚕不僅影響身邊人的睡眠，而且對自身健康更是重大威脅。如果繼續(xù)坐視不理，那危險也將悄悄來臨。

醫(yī)學上主要分為生理性和病理性兩種類型。生理性打鼾常在醉酒、感冒、過于疲勞等情況下發(fā)生，不會對健康造成太大影響。病理性打鼾表現(xiàn)為打鼾過程中出現(xiàn)缺氧、睡眠呼吸暫停、繼發(fā)高血壓等一系列癥狀，醫(yī)學上稱這種情況為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（OSAHS）。

因此，如果打呼嚕的同時伴隨著反復憋醒或呼吸暫停、白天嗜睡、晨起頭痛和口干口苦等癥狀，基本可判斷為OSAHS，這時一定要重視了！

OSAHS有哪些危害？

由于OSAHS會導致夜間睡眠時出現(xiàn)頻繁的睡眠呼吸暫停及嚴重缺氧，就會引起睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，可能導致白天嗜睡、記憶力減退、注意力不集中和工作效率下降。更重要的是，反復發(fā)作的夜間持續(xù)缺氧可廣泛影響全身各個系統(tǒng)，也容易容易引發(fā)高血壓、冠心病、糖尿病等，是多種慢性疾病的源頭疾病！

患上OSAHS怎么辦？

如果確診為OSAHS，可以通過一般治療和藥物治療相結(jié)合的方法緩解睡覺打呼嚕、憋氣等癥狀。

一般治療包括調(diào)整生活狀態(tài)和改善生活習慣，如加強鍛煉，控制體重，戒煙限酒，側(cè)臥位睡眠等。藥物治療可以選用中成藥，如康恩貝紅草止鼾膠囊。

紅草止鼾藥房賣嗎？

可以在當?shù)氐乃幍昊蛘哒?guī)網(wǎng)上藥房購買到康恩貝紅草止鼾膠囊，該藥由紅景天、土木香、牛蒡子、和半邊蓮和甘草6種中藥材組成，治療阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征有確切療效。它能明顯改善憋氣癥狀，讓呼吸更順暢。此外，方中紅景天可以增加心臟和大腦的血氧含量，彌補因缺氧導致的心腦血管損傷。

另外，兩類食物助眠減少打呼嚕

1、茶，能夠有效的減少堵塞和痰液，這樣也可以減輕打呼嚕的程度，而且在泡茶的時候，把鼻子放在茶壺的上方，釋放的水蒸氣能夠緩解鼻塞。

2、蜂蜜。睡覺前把蜂蜜攪拌在茶水中喝，有助放松喉嚨，減輕充血腫脹，從而防止打呼嚕。

以上是關(guān)于“紅草止鼾藥房賣嗎”問題的回答，相信朋友們對這個問題有了一定的了解。重要的事情多說幾遍：如果打呼嚕的癥狀持續(xù)且大聲，比較好去醫(yī)院進行檢查，嚴重的打呼嚕可能是在暗示一些潛在疾病。及時到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科或睡眠?？凭驮\，并調(diào)整生活方式，及時服用藥物，可盡早遠離疾病的威脅。