美國(guó)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)徹底顛覆了“心寬體胖”這句話(huà)。因?yàn)樽钚卵芯匡@示，壓力過(guò)大可能會(huì)使小腹越來(lái)越大，愛(ài)美的女性可得千萬(wàn)當(dāng)心。

　　據(jù)路透社報(bào)道，美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，如果身材苗條的女性所承受的壓力過(guò)大，腹部脂肪囤積也會(huì)跟著直線(xiàn)上升。因此想要保持魔鬼般的好身材，心情比較好還是得放輕松。

　　主持研究計(jì)劃的加州大學(xué)艾波爾教授說(shuō)，研究人員目前還不清楚究竟腹部脂肪的囤積是因壓力而起，還是有其他的原因所致。

　　不過(guò)，根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，在健康的婦女身上，就算她們其他部位的可體松(cortisol)分泌在正常的范圍之內(nèi)，而且體重也在正常范圍之內(nèi)，但若心理壓力過(guò)大，其腹部的可體松分泌就會(huì)增加，而導(dǎo)致脂肪囤積?？审w松的分泌由腎上腺素所控制。

        身體健康警訊

　　腹部脂肪的增加可能是身體健康的警訊，因?yàn)樾「乖絹?lái)越大會(huì)增加身體其他部位發(fā)生病變的風(fēng)險(xiǎn)，如心臟病和糖尿病等。艾波爾說(shuō)，苗條女性若小腹胖得不成比例，那就得特別注意。

　　艾波爾的研究團(tuán)隊(duì)針對(duì)59位年紀(jì)在30到46歲的婦女進(jìn)行研究。這些婦女都表示自己承受相當(dāng)大的生活壓力，身材則從苗條到肥胖都有。研究人員取出她們的唾液來(lái)分析其中的可體松，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其中有半數(shù)的婦女，她們腹部的脂肪囤積比其他部位來(lái)得高。

　　研究人員更進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，不管這些婦女的身材是苗條抑或是肥胖，腹部脂肪量高的婦女比較不能承受壓力，當(dāng)壓力過(guò)大時(shí)，她們就會(huì)分泌出比較多的可體松，腹部脂肪較少的婦女則不會(huì)分泌出如此高的可體松。

　　然而，身材苗條但腹部脂肪很高的婦女更是不能承受壓力，當(dāng)她們?cè)诘诙位虻谌谓邮芡豁?xiàng)測(cè)驗(yàn)時(shí)，體內(nèi)所分泌的可體松還是很高。

　　研究人員并不清楚為何體重比較輕的婦女比肥胖的婦女更不能承受壓力，不過(guò)他們很肯定的是“身材苗條的婦女比較不能適應(yīng)壓力，而且也較易引發(fā)的情緒?！?

　　艾波爾教授推測(cè)，身材苗條婦女的腹部脂肪可能是壓力過(guò)大和荷爾蒙分泌失調(diào)所造成的，而體重過(guò)重婦女的腹部脂肪則是導(dǎo)因于肥胖。

　　腹部脂肪的囤積可能導(dǎo)因于基因、抽煙、運(yùn)動(dòng)和飲食，艾波爾的研究把壓力也列為小腹肥胖其中的一個(gè)因子。