www亚洲AV色婷婷图|少妇人妻高清无码|久操视频社区人人澡欧美|美女91美女视频网站|超清无码av毛片|在线a片免费观看视频|丝袜诱惑制服1区在线观看|真实破处的毛片日韩五码|久久久一点都不卡粉红色免费视频|波多野结衣轮奸网站

  • 資訊
  • 醫(yī)院
熱門推薦
您的位置: 首頁 >> 飲食 >> 教你一手 >> 正文

自制酸梅湯,你值得入手。

http://m.luxecare.cn2019-10-14 14:42:00 來源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:酸梅湯 自制

天氣越來越熱了。在炎熱干燥的天氣里,只有一杯冰寒酸梅湯才能緩解我心中的怒火。 然而,外面賣的酸梅湯很貴,味道也不地道。它仍然是最實(shí)用、比較好喝、最健康的飲料。 今天,將和大家分享一個(gè)酸梅湯制作的方法、步驟和配方。我會(huì)向你詳細(xì)解釋,以確保你能學(xué)會(huì)。酸梅湯的配料可以在網(wǎng)上或藥店買到。 如果你想在炎熱的夏天喝酸、甜、提神、正宗的酸梅湯,從現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)吧,還有一些制作梅湯的技巧。讓我們看看。 自制酸梅湯,你值得入手。

【酸梅湯】

食材:30g烏梅、5朵洛神花、20g山楂、5g甘草、5g陳皮、5g桑葚、250g冰糖。做法步驟:

第一步:準(zhǔn)備好所有的材料,把除了冰糖以外的全部食材清洗干凈,然后放到清水里浸泡半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí),這樣熬煮的時(shí)候會(huì)更容易出味。

第二步:把浸泡好的食材裝到一個(gè)袋子里,連帶泡食材的水一起倒入鍋中,再加入5斤左右的水,開大火把水燒開,水燒開之后轉(zhuǎn)小火蓋上蓋子慢燉1個(gè)小時(shí),之后放入冰糖,繼續(xù)燉5分鐘,燉至冰糖融化即可關(guān)火。

第三步:熬好的酸梅湯過濾出殘?jiān)?,晾涼就可以喝了,喝不完的裝到瓶子里放冰箱冷藏保存即可,冷藏之后飲用口感更佳哦。

小貼士:熬制酸梅湯之前一定要先把食材浸泡半個(gè)小時(shí)以上,這樣才好煮出味,才好喝。

這樣熬好的酸梅湯酸甜爽口,非常的好喝,夏天必備,喜歡的朋友們趕緊試試吧。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:
看了本文的網(wǎng)友還看了
網(wǎng)友關(guān)心話題
{/cms:showcontent}