當(dāng)前，在許多白領(lǐng)女性的日常生活中，“以花代茶”比較盛行。其實(shí)，并不是所有的美麗花朵都可以作為“茶”來飲用的，有些花甚至含有有毒物質(zhì)（如黃杜鵑花、夾竹桃花等），飲用后輕者出現(xiàn)中毒反應(yīng)，重者可危及生命，所以千萬不可偏信傳言。

　　菊花屬辛涼解表藥。味甘苦性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平肝明目和清熱解毒的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，菊花具有降血壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，主要適合于中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用，青年女性不宜飲用。

　　玫瑰花屬理氣活血藥。味甘微苦性溫，具有行氣解郁、和血散淤的作用。玫瑰花氣味芳香，藥性平和，主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經(jīng)不調(diào)或經(jīng)前脹痛者。玫瑰花味甘性溫，理氣和血，對(duì)治療面部黃褐斑有一定作用，所以適合中青年女性飲用。

　　金銀花屬清熱解毒藥。味甘性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花為清熱解毒之良藥，既能清里熱，又能散表熱，金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時(shí)飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質(zhì)的女性及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用。否則，可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。

　　金蓮花屬清熱解毒藥。味苦性寒，具有清熱解毒的作用，主要用于咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等癥。金蓮花與金銀花一樣不適合長期飲用，僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用，禁忌與金銀花一樣。

　　由此可見，最適合中青年女性飲用的“花”是玫瑰花。當(dāng)心情郁悶、脘胃脹滿疼痛或月經(jīng)不調(diào)、脹痛時(shí)，用5~10克的玫瑰花，開水沖泡20~30分鐘后飲用，有改善癥狀的效果。中國中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院張國喜