睡前喝茶猝死幾率大減
http://m.luxecare.cn2009-04-01 09:37:53 來源:全民健康網(wǎng)作者:
記者昨天從武警醫(yī)院急診科獲悉,連續(xù)三天,該院急診科接診了6名猝死患者,都是事發(fā)凌晨,醫(yī)生趕到時(shí)已無力回天。醫(yī)生表示,睡前多喝杯水猝死概率可減半。
“都是在凌晨接到報(bào)警電話。”武警醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師吳金輝說,根據(jù)自己20多年的急診工作經(jīng)驗(yàn)和從心肌梗死的規(guī)律看,猝死大多發(fā)生在早上或凌晨這個(gè)時(shí)間段。因?yàn)槿说?a target="_blank">睡眠狀態(tài)到清醒狀態(tài)有一個(gè)交替過程,這時(shí)各內(nèi)臟器官的適應(yīng)性差,加之睡眠時(shí)人體比較缺乏水。
“廣東許多人喜愛吃夜宵,可以說晚餐比較豐富,動(dòng)物性食物攝入過多,在夜間的8至9小時(shí)的時(shí)間內(nèi),機(jī)體非常容易缺乏水分,這時(shí)血管內(nèi)血脂比較高,血液流動(dòng)比較慢,是急性心?;蛐脑葱遭赖母甙l(fā)期時(shí)段。所以,為防止發(fā)生猝死現(xiàn)象,心血管患者不要怕晚上上廁所次數(shù)多,就在晚上不喝茶水?!彼ㄗh,有心血管疾病的患者或中老年人,睡前比較好喝上一杯茶,如果喝綠茶影響睡眠,就喝一杯普洱茶或菊花茶。
“睡前多喝杯水猝死概率可減半”。他說。
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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