現(xiàn)在人們生活條件好了，有了孩子以后，總想要給孩子比較好的，但是，你知道嗎？過度的營養(yǎng)補充也會讓孩子有積食的情況的！所以當(dāng)孩子有積食狀況的時候，一定要注意飲食！那么，孩子積食吃什么呢？

孩子積食吃什么好呢？其實，這種情況下一定要注意飲食是否清淡、是否好消化。首先比較好進食流食，還有半流質(zhì)的飲食，包括粥，大米粥、小米粥、面條等一系列的食物。除了這些食物之外，還包括饅頭等相對比較容易好消化的食物。此外，一定要注意不要讓孩子吃肉食、生冷食物，或者是海鮮等一系列肥甘厚膩的食物，以免加重孩子脾胃的負擔(dān)。如果孩子除了有消化不良的現(xiàn)象之外，還出現(xiàn)嘔吐的情況，那么，即使在進食粥、水這些食物的時候也要注意少量多次，以免引發(fā)嘔吐的再次發(fā)生。

孩子積食吃什么？除了飲食調(diào)整，同時還可以服用江中兒童裝健胃消食片配合調(diào)理。江中兒童裝健胃消食片因為主要成分中的陳皮、山藥、麥芽、山楂皆為藥食同源，既可入藥也可食用，同時科學(xué)配比，是純中藥制劑，產(chǎn)品安全放心，可以長期服用。

其中，山楂、麥芽為消食導(dǎo)滯藥，太子參、山藥為健胃益氣藥，陳皮為理氣導(dǎo)滯藥，五味中藥搭配應(yīng)用，脾胃同治、消補兼實。而且它是一種片劑，口感酸甜好吃，孩子很容易接受。飯前讓孩子嚼一嚼可以開胃增食欲；飯后讓孩子嚼一嚼，可以促進胃酸分泌，健脾的同時幫助孩子消化。

當(dāng)然，除了要進行飲食調(diào)理以外，父母們還可以幫助寶寶按摩，不過按摩的時候需要注意以下幾點：

1、按摩力度要做到皮動肉不動，就是只有皮膚動，皮下的脂肪和肌肉是不動的。

2、腹部背部按摩需注意保暖，把手戳熱，可隔一件單衣進行，避免孩子受涼。

3、推拿時注意先輕手法后重手法，先頭面，次上肢，再下肢，最后是胸腹腰背。

4、推拿時為了避免刮傷寶寶，記得洗手、剪指甲哦。