孩子瘦小不愛吃飯應(yīng)該是很多家長比較頭疼的問題了，追著喂哄著喂，想法設(shè)法讓孩子多吃一口，就怕孩子吃得少，會影響正常的生長發(fā)育。孩子瘦小不愛吃飯問題到底出現(xiàn)在哪里呢？孩子瘦不愛吃飯怎么調(diào)理？

處于生長發(fā)育中的孩子，脾常不足，出現(xiàn)身材瘦小，不愛吃飯，易生病等情況，其實都是脾胃出現(xiàn)了問題。

我們的脾負責(zé)消化食物、吸收營養(yǎng)物質(zhì)，胃負責(zé)承載食物，并把消化吸收的糟粕傳輸腸道。脾胃升降功能正常，營養(yǎng)才能源源不斷地吸收，并供給人體代謝和生長發(fā)育的需要。相反，如果脾胃升降功能紊亂，再多的食物再好的營養(yǎng)也只能成為脾胃的負擔(dān)。有些孩子身材瘦小、不愛吃飯就是這個原因。

所以，孩子瘦不愛吃飯怎么調(diào)理？根源在于健脾益胃

首先家長應(yīng)幫助孩子養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，定點定時定量，獨立進餐，吃飯時精力要集中，不玩手機、看電視、玩玩具，從小養(yǎng)成好的進食習(xí)慣。

其次，可以給孩子嚼一嚼江中小兒健胃消食片，其主要成分有太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂等。太子參、山藥可健脾益氣，幫助調(diào)理孩子脾胃，改善食欲不振等情況。陳皮行氣導(dǎo)滯，具有運脾健胃的功效，山楂、炒麥芽具有開胃消食，增加食欲的作用。江中小兒健胃消食片口感酸甜好吃，孩子很容易接受；咀嚼片劑，方便兒童服用，不僅可作為家中常備，旅游出行也可隨身攜帶。

最后，加強體育鍛煉。家長可以帶著孩子進行適當?shù)捏w育鍛煉，尤其是飯后運動，可以更好地加快脾胃運動，促進消化吸收，增強脾胃功能，提高個人抵抗力。

總結(jié)

以上便是關(guān)于“孩子瘦不愛吃飯怎么調(diào)理”的方法介紹了。孩子正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，需要充足的營養(yǎng)物質(zhì)來幫助孩子們的生長發(fā)育。當寶寶們的脾胃好了，消化吸收就會好起來、吃嘛嘛香，營養(yǎng)補上去了，成長發(fā)育就不是什么問題了。