小朋友們一起吃飯時總有一種競賽精神，就想看看誰吃的又快又多。有些小朋友沒控制好食量就容易吃的過多，出現(xiàn)消化不良沒胃口的情況。那寶寶消化不良的癥狀吃什么緩解呢？

寶寶消化不良的癥狀吃什么緩解呢？

蘋果

蘋果具有止瀉和通便的功效。因為它含有鞣酸、有機堿，具有收斂的作用，果膠又可以吸收毒素。如果寶寶患有輕度的腹瀉，吃蘋果便可以得到緩解。同時，由于蘋果含有纖維素，能達到促進排便的效果。

治療消化不良的做法是蒸蘋果。將去核的蘋果切成兩半，蒸10分鐘即可，如果寶寶牙齒還不太多，可以用勺子將其碾碎食用。

西紅柿

西紅柿中富含有機酸，可以保護維生素C，使其在高溫中營養(yǎng)不被破壞。并且它含有番茄素，可以起到幫助消化、利尿、抑制細菌生長的作用。

可以做成西紅柿雞蛋湯給寶寶喝。準(zhǔn)備材料：2個西紅柿、2個雞蛋。將其中一個西紅柿切成丁狀，另一個西紅柿打成汁。將西紅柿丁炒至出紅湯后，倒入水，大火煮至湯色變紅。將之前打好的西紅柿汁倒入，再煮開后倒入打好的蛋液，再加入鹽調(diào)味即可。

大麥及大麥芽

大麥及大麥芽中富含維生素A、B、E以及淀粉酶、葡萄糖、蛋白質(zhì)分解酶等，可以治療消化不良。

可以給孩子喝陳皮大麥飲。準(zhǔn)備材料：大麥仁15克、陳皮30克。用清水煮陳皮5分鐘，加入大麥仁，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘，關(guān)火，再蓋上蓋子燜一會即可。

白菜

由于白菜中富含粗纖維，可以促進腸道蠕動，幫助消化?？梢越o寶寶做蒜蓉白菜吃。準(zhǔn)備材料：白菜1斤，蒜、醬油、雞精、鹽等適量。白菜切段，蒜頭切碎。鍋中油稍熱后炒蒜末，再加入白菜炒至熟，最后加入鹽與醬油即可。

吃健胃消食產(chǎn)品，消化好胃口才會好

孩子消化不良可以吃一些助消化的食物，也可以吃健胃消食的產(chǎn)品，如江中小兒健胃消食片。它含有太子參、山藥、山楂、陳皮、炒麥芽等，它們大多為食品化的原料，山楂和炒麥芽助消化，太子參、山藥、陳皮可以健脾胃。寶寶消化不良沒胃口，飯前嚼一嚼，能幫孩子開胃助消化。消化好了，孩子胃口就會好了。江中承載了三代人的記憶，是值得信賴的知名品牌，孩子吃家長也放心。而且它是酸酸甜甜的味道，孩子們接受度很高。

寶寶消化不良的癥狀吃什么緩解的答案已經(jīng)揭曉了，孩子消化不良時家長們可以給孩子這樣調(diào)理，讓孩子消積食有胃口。另外孩子消化不良時，也可以幫助寶寶按揉一下肚子，也有促消化的作用。