孩子積食不想吃飯是一種常見的現(xiàn)象，新手爸媽不要著急。孩子積食時幫助孩子及時緩解就可以了。但是孩子積食吃什么調(diào)理需要記心中的，幫孩子早日走出積食不想吃飯的“陰霾”。

孩子積食吃什么調(diào)理？

消食營養(yǎng)食譜

胡蘿卜山楂汁

山楂富含有機酸、果膠質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等，其所含的鈣、鐵等也遠(yuǎn)超其它水果。而且山楂能夠促進胃液分泌，幫助消化，酸酸甜甜的味道也很受孩子喜歡。跟胡蘿卜一起搭配，可以起到生津消食的作用，促進寶寶的食欲。盡量選用新鮮的山楂果，市面上銷售的山楂片含糖量太多，不能給孩子多吃。

山藥白蘿卜粥

山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于腸道消化吸收，能夠生津益肺，補脾養(yǎng)胃。而白蘿卜也含有淀粉酶和粗纖維等，具有促進消化，加快腸胃蠕動的功能。兩類食材都非常適合緩解由積食引起的腸胃不適等問題。

玉米米糊

玉米中的維生素和植物纖維素含量非常高，植物纖維素能夠刺激腸胃蠕動，加速排泄，防治便秘。而且將玉米制成米糊，容易消化，還有一股甜甜的味道，一般寶寶都愛吃。

健胃消食產(chǎn)品

食療的同時，也要給孩子搭配吃些健胃消食的產(chǎn)品，消化好，胃口才會好。像江中小兒健胃消食片就是常用到的，酸酸甜甜的味道，孩子很喜歡。它含有的炒麥芽、山楂、陳皮有開胃助消化的作用，山藥、太子參、陳皮有理氣健脾胃的作用。孩子積食不想吃飯時，飯前嚼一嚼，開胃助消化，消化好了，胃口才會好。江中是五十年的大品牌，品質(zhì)自然值得信賴，給孩子吃，媽媽們很放心。

寶媽們明白了孩子積食吃什么調(diào)理，就要在孩子積食時用起來，讓寶貝早點遠(yuǎn)離積食的困擾。另外，平時要給孩子養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣，不要吃不容易消化的食物。飯后還要帶孩子多出去運動，幫助消消食。