無償獻血是否會影響身體健康？正是這樣的疑問使很多人猶豫止步于獻血機構(gòu)門前。其實，在正規(guī)機構(gòu)進行無償獻血對身體健康不會有任何影響，倒是有不少人因為無償獻血后集中進補反而變胖了。

　　山東省血液中心副主任馬京香說，2006年，山東省共有56萬人次參與無償獻血，獻血總量達到198噸，沒有一個人因為獻血影響到身體健康。
 
 
 

　　我國對無償獻血人群的身體素質(zhì)有嚴格要求，獻血的體重標準男性不低于50公斤、女性不低于45公斤。一個成年人的總血量為4000毫升－5000毫升，一次獻血200毫升－400毫升，只占總血量的5％－10％，再加上抽出的是外周血管的血，人體會自動將原來貯存于脾臟、肝臟等內(nèi)臟里的血液釋放到血管中，保持恒定的血容量。

　　馬京香說，獻血后失去的水分和無機物，一兩個小時就會補充上；血漿蛋白質(zhì)，一兩天內(nèi)就能得到補充；血小板、白細胞和紅細胞也很快恢復到原來水平。

　　山東省“獻血狀元”李尚杰2001年開始無償獻血，獻血總量已近14萬毫升，相當于20多個成年人的總血量。他告訴記者，無償獻血以來，不但沒有感覺到不適，身體各項機能反而好于從前，連傷風感冒這樣的小病都沒得過。這也是李尚杰堅持日常鍛煉的結(jié)果。

　　從科學角度看，經(jīng)常獻血會刺激骨髓的造血系統(tǒng)，使身體造血系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)。如果突然出現(xiàn)大量失血，身體能夠及時應對，減少生命危險。同時，獻血后會降低血液黏稠度，從而使血液流速加快，腦血量也隨之增加。研究表明，獻血者平均壽命明顯高于未獻血者，而且獻血者的冠心病發(fā)病率也較低。

　　獻血之后是否需要進補？馬京香說，從現(xiàn)在的飲食結(jié)構(gòu)看，獻血后專門進補沒有任何必要，正常飲食完全可以滿足身體需求。如果獻血者盲目吃一些高營養(yǎng)的補品，則會增加熱量、脂肪，促使人發(fā)胖。

　　李尚杰說，能獻血說明身體是健康的。無償獻血時醫(yī)生會在抽血前給獻血者進行血型化驗，并進行一般性的常規(guī)檢查，體重不達標或近期發(fā)熱、感冒者，會被勸阻。抽血前，血站會對血液進行肝功、肝炎標志物、艾滋病、梅毒等項目檢查，相當于進行了一次免費體檢。