連日來，哈爾濱市持續(xù)低溫，記者從多家醫(yī)院門診了解到，因健身前不做熱身運(yùn)動(dòng)、健身后等不及消汗就出門的“運(yùn)動(dòng)感冒”患者劇增，占感冒患者人數(shù)的30%。

　　市民張先生是羽毛球愛好者。前兩天他到體育館后，直接換上短袖衣服和單褲上場(chǎng)，兩個(gè)多小時(shí)的球打下來，感覺頭暈不適，當(dāng)晚便感冒發(fā)燒。 
 
 
　　哈醫(yī)大四院急診室醫(yī)生介紹，運(yùn)動(dòng)愛好者一到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，就脫下厚重的衣物，直接開始高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，在很短時(shí)間內(nèi)讓身體變熱的做法很容易造成感冒，并容易引起關(guān)節(jié)損害。

　　醫(yī)生提醒：運(yùn)動(dòng)前一定要適當(dāng)熱身，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，及時(shí)擦干汗水，馬上穿上長(zhǎng)衫褲，避免受涼。