很多人以為鬧肚子不過就是多跑幾趟廁所的事兒，其實(shí)鬧肚子并不像你想的那么簡單，經(jīng)常鬧肚子會(huì)導(dǎo)致人體腸胃功能紊亂，對(duì)人體的傷害不可小覷。經(jīng)常鬧肚子的危害，你了解多少？

經(jīng)常鬧肚子的危害

一、營養(yǎng)不足。經(jīng)常拉肚子會(huì)影響機(jī)體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，很容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)攝入不足的現(xiàn)象，之后機(jī)體都會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀表現(xiàn)。如果缺乏B族維生素，就會(huì)引發(fā)口角炎、舌炎、多發(fā)性神經(jīng)炎等多種疾病。而維生素a攝入不足，則有可能引發(fā)皮膚干燥、頭發(fā)脫落等多種現(xiàn)象。同時(shí)，長時(shí)間腹瀉還有可能導(dǎo)致機(jī)體營養(yǎng)不良。

二、身體貧血。經(jīng)常拉肚子的情況下，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)多種營養(yǎng)攝入不足的現(xiàn)象，比如葉酸、鐵質(zhì)、維生素B12以及蛋白質(zhì)等。如果癥狀比較嚴(yán)重，還有可能引發(fā)機(jī)體貧血，從而出現(xiàn)皮膚蒼白、身體乏力、頭暈耳鳴等多種癥狀。

三、電解質(zhì)紊亂。頻繁拉肚子會(huì)導(dǎo)致機(jī)體丟失大量水分，而丟失水分的同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鈉、鉀、鈣、鎂等電解質(zhì)也大量丟失，這樣就會(huì)出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象，從而引發(fā)機(jī)體功能紊亂。

四、免疫力下降。經(jīng)常拉肚子的情況下，不僅會(huì)影響機(jī)體對(duì)營養(yǎng)的攝取，還會(huì)降低自身的抵抗力，主要表現(xiàn)為組織再生能力減弱、容易受到多種細(xì)菌病毒入侵等。

經(jīng)常鬧肚子會(huì)讓人體營養(yǎng)物質(zhì)流失，吸收功能差，所以出現(xiàn)經(jīng)常鬧肚子的情況一定要盡快去正規(guī)門診就醫(yī)。在飲食上，不要吃生冷的食物，多喝水，補(bǔ)充流失的水分。