腸炎有急性腸炎和慢性腸炎，人們對(duì)于慢性腸炎是比較恐懼的，它除了危害人體健康外，還會(huì)影響工作和學(xué)習(xí)的效率。那么，慢性腸炎怎么調(diào)理？這些方法不能不看。

慢性腸炎怎么調(diào)理？

1、保持精神愉快

在平時(shí)患有慢性腸胃炎的患者要注意自己的情緒，保持精神愉快可以緩解慢性腸胃炎，因?yàn)榫褚钟艋蜻^(guò)度緊張和疲勞,容易造成幽門(mén)括約肌功能紊亂,膽汁反流而發(fā)生慢性胃炎。

2、戒煙忌酒

煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對(duì)胃黏膜產(chǎn)生有害的刺激作用,過(guò)量吸煙會(huì)引起膽汁反流。過(guò)量飲酒或長(zhǎng)期飲用烈性酒能使胃黏膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。應(yīng)戒煙忌酒。

3、慎用、忌用對(duì)胃黏膜有損傷的藥物

患有慢性腸胃炎的患者在平時(shí)要避免用對(duì)胃黏膜有損傷的藥物，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期濫用此類(lèi)藥物會(huì)使胃黏膜受到損傷,從而引起慢性胃炎及潰瘍。

4、積極治療口咽部感染灶

患有慢性腸胃炎的患者在平時(shí)勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃，因?yàn)檫@樣的話會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎。

5、注意飲食

過(guò)酸、過(guò)辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免,飲食時(shí)要細(xì)嚼慢咽,使食物充分與唾液混合,有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時(shí)定量、營(yíng)養(yǎng)豐富,多吃含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。

慢性腸炎怎么調(diào)理的方法，要收藏起來(lái)。這樣才能讓自己減輕痛苦。